我們每一個人為著生活而非常的忙碌。有時忽略了家人，親人，甚至更忽略與神相交的時間。
260靈修版馬可福音第六章提到耶穌差遣門徒出去傳道，當他們工作結束回來時，耶穌帶著他們遠離群眾「到曠野去、歇一歇」，這是因為耶穌知道，門徒們若要能夠繼續有效的事奉，他們必須有獨處休息的時間，使他們得到屬靈的更新，以便再接再厲為主工作。
正如以賽亞書三十：15 說“你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩。” 又如以賽亞書四十：31 所說“但那等候耶和華的，必從新得力。他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。”
退修會就是為讓弟兄姐妹有真正安息提供了安靜的環境、屬靈的喂養和與神獨處的機會。
今年萬民堂的退修會是在五月的Victoria 長周末，仍然在美麗幽靜的Trent University 舉行。Trent University 的校舍潔凈，膳食多元化且美味。今年還有室內運動場可租用。
今年的講員是梁應安牧師。相信大家對梁牧師不會太陌生，梁牧師在一年前在本堂的福音主日講“不捨不棄”的信息。梁應安博士，牧會廿載，現任神學教育的教牧系兼任講師，也是加拿大建道中心主任。致力推動醫護及教會中年人心靈成長及晚期癌病者、家人關顧事工，并作長期研究、培訓和輔導的工作。
梁牧師曾作過時事評論員和頭條新聞事工。
明年是萬民堂獨立，愿我們更加委身服事主。在安靜中得到屬靈的更新。有如以賽亞書四十：31 所說“但那等候耶和華的，必從新得力。他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。”
還有退修會的兒童事工由廖傳道及Roymond 弟兄安排豐富的兒童退修會，旨在讓父母更專心的親近神。好讓全家得著屬靈的更新。
