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粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   約書亞記（聖經新譯本）第三章   約書亞率領以色列人過約旦河 1 約書亞清早起來，和全體以色列人從什亭出發，來到約旦河，在那裡住宿，等候過河。 2 過了三天，官長走遍營中， 3 吩咐人民說：“你們看見耶和華你們的　神的約櫃，又看見抬約櫃的利未支派的祭司的時候，就要從你們所住的地方出發，跟在約櫃後面走。 4 只是你們和約櫃之間應有一段距離，相隔約一公里，不可走近約櫃，好使你們知道你們應走的路，因為這條路你們以前沒有走過。” 5 約書亞對人民說：“你們要自潔，因為明天耶和華要在你們中間行奇事。” 6 約書亞又吩咐祭司說：“你們要抬起約櫃，在人民前面過河去。”於是他們抬起約櫃，走在人民的前面。 7 耶和華對約書亞說：“今天起，我要使你在以色列眾人眼中成為尊大，這樣他們就知道我怎樣與摩西同在，也必照樣與你同在。 8 你要吩咐抬著約櫃的祭司說：‘你們到了約旦河水邊的時候，要站在約旦河中。’” 9 約書亞對以色列人說：“你們走近這裡來，聆聽耶和華你們的　神的話。 10-11 約書亞說：“看哪，全地之主的約櫃（“全地之主的約櫃”或譯：“約櫃，全地之主”）必在你們前面過約旦河，你們因此就知道永活的　神是在你們中間，他必把迦南人、赫人、希未人、比利洗人、革迦撒人、亞摩利人和耶布斯人，從你們面前驅逐出去。 12 現在你們要從以色列眾支派中選十二個人，每支派一人。 13 抬全地之主耶和華約櫃的祭司的腳掌一踏進約旦河水裡，約旦河的水必被截斷，那從上游流下來的水必立起成壘。” 14 人民離開帳棚出發，要過約旦河的時候，抬約櫃的祭司在人民的前面。 15 抬約櫃的祭司來到約旦河，他們的腳碰到水邊的時候（原來約旦河水在收割的日子，常是漲過兩岸的）， 16 水就停住了，那從上游流下來的水立起成壘，在很遠的地方，就是在撒拉但旁邊的亞當城那裡停住；那往下流入亞拉巴海，就是鹽海的水完全被截斷；於是人民就在耶利哥的對面過了河。 17 抬耶和華約櫃的祭司在約旦河中間的乾地上站住，等以色列眾人都在乾地上走過去，直到全國的人都完全走過了約旦河為止。   思想： 約但河就是迦南地的邊界，在即將進入應許地之前，約書亞要求所有的百姓要“自潔”（5節），並要他們“近前來，聽耶和華你們神的話”（9節）。 在本章中，神的約櫃共提了十一次。約櫃是代表神大能的同在，以後又代表神的寶座，神坐在約櫃上面兩個基路伯之間（詩80：1，99：1）。約櫃內存放有一罐嗎哪，提醒百姓神在曠野地的恩典，另一方面也教導百姓記得：“人活著不是單靠食物，乃是靠耶和華口裡所出的一切話”（申8：3）。 神的話對你有多重要？你曾經在什麼時候經歷過神的話語的指引？是什麼經驗？那個經驗對你有怎樣的影響？ 禱告：神啊，你的話是我腳前的燈，是我路上的光。我何等愛慕你的律法，終日不住地思想。（參：詩119：105，97） 花些時間，將這兩節經文背熟，隨時向神禱告，並作為提醒。  

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   約書亞記（聖經新譯本）第二章   約書亞派探子進耶利哥 1 於是，嫩的兒子約書亞從什亭祕密地差派兩個探子，對他們說：“你們去窺探那地，尤其是耶利哥。”二人去了，來到一個名叫喇合的妓女家中，就在那裡住宿。 2 有人向耶利哥王報告：“今夜從以色列人那裡有人進來，要窺探這地。” 3 耶利哥王派人到喇合那裡，說：“把那些來到你這裡，進了你家中的人帶出來，因為他們來是要窺探全地的。” 4 但那女人已把那兩個人藏起來，還這樣回答王：“不錯，那些人到過我這裡來，但是，我不知道他們是從哪裡來的。 5 天黑、城門快要關的時候，那些人出去了；我不知道他們到哪裡去。你們快去追趕，必可以追上他們。”6 其實她領他們上了屋頂，把他們藏在堆放在屋頂的麻稭裡面。 7 那些人就沿著往約旦河的路上追趕他們，直到渡口；追趕的人一出城，城門就關上了。 探子與喇合之約 8 兩個探子還沒有躺下睡覺，那女人就上屋頂到他們那裡去， 9 對他們二人說：“我知道耶和華已經把這地賜給你們了，你們使我們十分害怕，這地所有的居民都在你們面前膽戰心驚。 10 因為我們聽見你們從埃及出來的時候，耶和華怎樣使紅海的水在你們面前乾了，以及你們怎樣對待約旦河東亞摩利人的兩個王西宏和噩，把他們完全消滅。 11 我們聽見了，就都心裡驚怕；沒有一人再有勇氣在你們面前站立；因為耶和華你們的　神是天上、也是地上的　神。 12 現在求你們指著耶和華向我起誓：我既然恩待了你們，你們也要恩待我的父家，並且給我一個確實的憑據， 13 放過我的父母、兄弟姊妹和他們所有的一切，救我們的命不致死亡。” 14 兩個探子就對她說：“如果你不洩漏我們這次行動，我們願以性命作你們的保證；耶和華把這地賜給我們的時候，我們必定以慈愛和誠實待你們。” 15 於是，那女人用繩子把二人從窗戶縋下去，因為她的房屋是在城牆上，她就住在城牆上。   思想： 耶利哥城四圍高牆圍繞，是通往迦南中部高地的要道。約書亞所派出的兩位探子，潛入城中窺探實情，落腳在妓女喇合所經營的客棧。耶利哥王派人搜查，喇合將他們躲藏，並要求他們，當以色列人攻獲耶利哥城時，“救我們的命不致死亡”。 有不少人對於妓女喇合在征服迦南的故事中所擔當的重要角色，感到十分不安；而且她後來還嫁給一位猶大人，以後成為大衛王的曾祖母。 喇合堅定地表明自己的信心，說道“耶和華你們的神，本是上天下地的神”（11節）。她以耶和華—為神的名字，表示她所信的就是這位永活的神。新約的雅各書回顧這件事情時，並不贊同喇合的職業，卻讚揚她的信心，這信心是藉著她幫助探子的行為彰顯出來的（雅2：25）。喇合對神的信心，使她得與歷代眾信心英雄並列於聖經中（來11：31）。 這件事也讓我們知道，無論是舊約時代，或是今天，任何人靠著神的恩典都可以得救，並且我們的過去並不阻攔我們與神的個人關係。 禱告： 我的心哪，要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌神的聖名！ 我的心哪，要稱頌耶和華！不可忘記祂的一切恩惠！ 祂赦免我的一切罪孽，醫治我的一切疾病。 祂救贖我的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為我的冠冕。 他以福樂使你的心願滿足，以致你好像鷹一般恢復青春的活力。 （參：詩103：1-4）      

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:   約書亞記（聖經新譯本）第一章   耶和華勉勵約書亞 1 耶和華的僕人摩西死了以後，耶和華吩咐摩西的侍從，嫩的兒子約書亞，說： 2 “我的僕人摩西死了；現在你要起來，和全體人民過這約旦河，到我現在要賜給他們以色列人的地去。 3 你們腳掌踏過的每一處地方，我都照著我應許摩西的賜給你們了。 4 從曠野和這黎巴嫩，直到大河，就是幼發拉底河，赫人的全地，以至大海日落的地方，就是你們的疆界。 5 你一生的日子必沒有一人能在你面前立得住；我怎樣與摩西同在，也必照樣與你同在；我決不離開你，也不離棄你。 6 你要堅強勇敢，因為你必使這人民得著我曾經向他們列祖起誓，要賜給他們的那地作產業。 7 你只要堅強，十分勇敢，謹守遵行我僕人摩西吩咐你的一切律法，不可偏離左右，好使你無論到哪裡去，都可以亨通。 8 這律法書不可離開你的口，要晝夜默誦，好使你謹守遵行書中所記的一切；這樣，你的道路就必順利，你必一路亨通。 9 我不是吩咐過你要堅強勇敢嗎？所以，你不要懼怕，也不要驚慌；因為你無論到哪裡去，耶和華你的　神必與你同在。”   思想： 以色列民因失去了他們所信任、敬佩的領袖摩西而舉哀，但是每個結束都會帶來新的開始。耶和華神差派約書亞，展開祂的作為。神揀選約書亞繼承摩西，帶領以色列人渡過約旦河，佔領應許之地。 神勉勵約書亞要剛強壯膽，用心研讀、遵守神的話語（8節）；並應允他們，只要以色列人肯遵守祂藉著摩西所頒布給他們的律法，神就要將迦南土地賜給以色列民。 禱告： 求主幫助我謹守遵行神的一切話語，不偏離左右。使我堅強勇敢，不懼怕也不驚慌，因為我無論到哪裡去，耶和華神必與我同在。（參：書1：7，9）   

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:     希伯來書（聖經新譯本）第十三章 教導信徒該作的事 1 你們總要保持弟兄的愛。 2 不要忘了用愛心接待人，有人就是這樣作，在無意中就款待了天使。 3 你們要記念那些被囚禁的人，好像跟他們一起被囚禁；也要記念那些受虐待的人，好像你們也親自受過。 4 人人都應該尊重婚姻，婚床也不要玷污，因為　神一定審判淫亂的和姦淫的人。 5 你們為人不要貪愛錢財，要以現在所有的為滿足；因為　神親自說過：“我決不撇下你，也不離棄你。” 6 所以我們可以放膽說： “主是我的幫助， 我決不害怕， 人能把我怎麼樣呢？” 7 你們要記念那些領導過你們，把　神的道傳給你們的人；你們要觀察他們一生的成果，要效法他們的信心。 8 耶穌基督昨天、今天、一直到永遠都是一樣的。 9 你們不要被各樣怪異的教訓勾引去了。人心靠著恩典，而不是靠著食物得到堅定，才是好的；因為那些拘守食物的人，從來沒有得過益處。 10 我們有一座祭壇，壇上的祭物，是那些在會幕中供職的人沒有權利吃的。 11 那些祭牲的血，由大祭司帶進聖所作贖罪祭，祭牲的身體卻要在營外焚燒。 12 所以耶穌也是這樣在城門外受苦，為的是要藉著自己的血使人民成聖。 13 那麼，讓我們也出到營外到他那裡去，擔當他的凌辱。 14 因為在這裡我們沒有長存的城，我們卻是尋求那將要來的城。 15 所以，我們要藉著耶穌，常常把頌讚的祭品獻給　神，這就是承認他的名的人嘴唇的果子。 16 你們也不要忘記行善和捐輸，這樣的祭是　神所喜悅的。 17 你們要聽從那些領導你們的人，也要順服他們；因為他們為你們的靈魂警醒，好像要交帳的人一樣。你們要使他們交帳的時候快快樂樂，不至於歎息；如果他們歎息，對你們就沒有好處了。 18 請為我們禱告，因為我們深信自己良心無虧，願意凡事遵行正道。19 我更加要求你們為我們禱告，好使我們能夠快點回到你們那裡去。   默想 當整個社會充斥著標榜物慾情慾的呼聲，基督徒處身與此如何能夠知足？請記住在主裡，你已經擁有一切了。 股票市場會崩盤，盜匪會洗劫一空，經濟會瓦解，利率會飆升；世界上根本沒有什麼是安全可靠的，無論是金錢，或是金錢可以買到的東西，都是一樣的。但是當神與你同在，當你有神的應許“我決不撇下你，也不離棄你”，你就擁有絕對的安全。當你與神攜手同行時，沒有一事能對你有任何的威脅。 花些時間用這句話“不要貪愛錢財”來檢視你的生活，你對物質事物有什麼看法？是否常常希望擁有更多？你是否因為你所擁有的，而覺得無事可懼？你對神讓你失望有何感受？“以現在所有的為滿足”對你有什麼意義？和神交談這些話題，仔細地聆聽神的回應。 禱告。“神啊，求你助我不貪愛金錢，而以我所有的為滿足；因為你說過‘我決不撇下你，也不離棄你’”。留意你的內心，求神改變你心中的不甘與不願。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。    

粵語聖經(和合本)聆聽:   國語聖經(和合本)聆聽:     希伯來書（聖經新譯本）第十二章   專一注視耶穌 1 所以，我們既然有這麼多的見證人，像雲彩圍繞著我們，就應該脫下各樣的拖累，和容易纏住我們的罪，以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程； 2 專一注視耶穌，就是那位信心的創造者和完成者。他因為那擺在面前的喜樂，就忍受了十字架，輕看了羞辱，現在就坐在　神寶座的右邊。 3 這位忍受罪人那樣頂撞的耶穌，你們要仔細思想，免得疲倦灰心。 主必管教他所愛的 4 你們與罪惡鬥爭，還沒有對抗到流血的地步； 5 你們又忘記了那勸你們好像勸兒子的話，說： “我兒！你不可輕看主的管教， 受責備的時候也不要灰心； 6 因為主所愛的，他必管教， 他又鞭打所收納的每一個兒子。” 7 為了接受管教，你們要忍受，因為　神待你們好像待兒子一樣；哪有兒子不受父親管教的呢？ 8 作兒子的都受過管教。如果你們沒有受管教，就是私生子，不是兒子了。 9 還有，肉身的父親管教我們，我們尚且敬重他們；何況那萬靈的父，我們不是更要順服他而得生嗎？ 10 肉身的父親照著自己的意思管教我們，只有短暫的日子；唯有　神管教我們，是為著我們的好處，使我們在他的聖潔上有分。 11 但是一切管教，在當時似乎不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那些經過這種操練的人，結出平安的果子來，就是義。 把下垂的手發軟的腿挺起來 12 所以，你們要把下垂的手和發軟的腿挺直起來； 13 也要把你們所走的道路修直，使瘸子不至於扭腳，反而得到復原。 14 你們要竭力尋求與眾人和睦，並且要竭力追求聖潔。如果沒有聖潔，誰也不能見主。 15 你們要小心，免得有人失去了　神的恩典；免得有苦根長起來纏繞你們，因而污染了許多人； 16 又免得有人成為淫亂的和貪戀世俗的，好像以掃一樣，為了一點點食物，竟把自己長子的名分出賣了。 17 你們知道，後來以掃想要承受祝福，卻被拒絕了；他雖然帶著眼淚尋求，還是沒有反悔的餘地。   默想 作者要我們將苦難痛楚視為神的管教，神並沒有離棄祂的子民，而是好像任何有智慧的父親管教他所心愛的兒女一樣地教導他們。這樣的看法似乎很奇怪，但卻使我們面對任何苦痛時，覺得輕省不少。我們不再害怕自忖是否做錯什麼遭神處罰；反而會舉目仰望，深信任何磨難都表達了神對我們的愛。 神怎樣使用「所遇的困難」來訓練（管教）你？不要急於回答，安靜的坐一會兒，看看神會讓你想到些什麼？你如何在這個經歷中與神合作？慢慢地思想，慢慢地聆聽。 禱告。請求聖靈搜索你的內心，將尚未認的罪顯露出來。向神認罪，並感謝祂的赦免。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。