第二章 1 所以，你們在基督裡若有甚麼勸勉，有甚麼愛心的安慰，有甚麼靈裡的契通，有甚麼慈悲和憐憫， 2 就應當有同樣的思想，同樣的愛心，要心志相同，思想一致，使我充滿喜樂。 3 不要自私自利，也不要貪圖虛榮，只要謙卑，看別人比自己強； 4 各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。 5 你們應當有這樣的意念，這也是基督耶穌的意念。（全節或譯：“你們當以基督耶穌的心為心。”） 6 他本來有神的形象，卻不堅持自己與神平等的地位， 7 反而倒空自己，取了奴僕的形象，成為人的樣式； 8 既然有人的樣子，就自甘卑微，順服至死，而且死在十字架上。 9 因此神把他升為至高，並且賜給他超過萬名之上的名。 10 使天上、地上和地底下的一切，因著耶穌的名，都要屈膝， 11 並且口裡承認耶穌基督為主，使榮耀歸給父神。   默想： 1．  這首教會初期的詩歌（6-11節）描述基督是“他本來有神的形象，卻不堅持自己與神平等的地位，反而倒空自己，取了奴僕的形象，成為人的樣式；既然有人的樣子，就自甘卑微，順服至死，而且死在十字架上。”詩歌繼續強調耶穌不但從死裡復活，並且被神升至最高位。 2．  保羅以此鼓勵信徒留意耶穌的謙卑態度，並以此應用在我們與人關係之中。也因此，難怪世人誤以為基督徒是軟弱、遲鈍、一絲不苟、膽卻懦弱，無法在世上出人頭地的一類。其實世人不明白，基督徒選擇謙卑，並非出於軟弱，而是出於剛強壯。 3．  所有讓我們認為高人一等，出類拔萃的理由，當我們看見耶穌的時候，都變得蒼白無力；祂甘願放棄與神同等的身份，不單成為卑微的人，並且死在十字架上。 4．  如果我秉持3-8節的教導，持續地應用在家中、教會中、工作中，事情會有怎樣的改變？有什麼是我現在就應該開始做的？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 2 1 Therefore if you have any encouragement from being united with Christ, if any comfort from his love, if any common sharing in the Spirit, if any tenderness and compassion, 2 then make my joy complete by being like-minded,…

第一章 3  我每逢想到你們，就感謝我的神；  4每次為你們大家祈求的時候，總是歡歡喜喜地祈求。 5 為了你們從頭一天直到現在都在福音的事工上有分，我就感謝我的神。 6 我深信那在你們中間開始了美好工作的，到了基督耶穌的日子，必成全這工作。   默想： 有的時候，基督徒會認為，禱告時在我們面對急難、害怕的時候，才會想到的。但是保羅在此的禱告時出於喜樂，並且充滿了信心的禱告。腓立比教會的信徒，從開始就曾與保羅一同傳揚福音。保羅深信神會保守祂在他們中間開始的工作，且到耶穌基督再來的時候，必成全祂的工作。 當我為別人禱告的時候，我也可以有同樣的信心，相信神必不會丟棄祂的任何一個兒女。因此我可以帶著喜樂為其他信徒禱告，也全心地相信神在他們的心中工作。為什麼要禱告呢？因為禱告是我表達愛的方式，並且因為我相信，神會使用我的禱告，使得祂在別人生命中的工作更加充實。 花幾分鐘的時間，用我自己的話，改寫保羅的禱告，來為我的小組，我的教會禱告。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Philippians (NIV) Chapter 1 3I thank my God every time I remember you. 4In all my prayers for all of you, I always pray with joy 5because of your partnership in the gospel from the first day until now,…

第六章 1 你們作兒女的，要在主裡聽從父母，因為這是理所當然的。 2 “要孝敬父母，使你得福，在世長壽。”這是第一條帶著應許的誡命。 4 你們作父親的，不要激怒兒女，卻要照著主的教訓和勸戒，養育他們。 5 你們作僕人的，要存著敬畏、戰兢和真誠的心，聽從世上的主人，好像聽從基督一樣。 6 作事不要只作給人看，像那些討人歡心的一樣，卻要像基督的僕人，從心裡遵行神的旨意， 7 甘心服務，像是服事主，不是服事人。 8 你們知道，無論是奴僕或自由的人，如果作了甚麼善事，都必從主那裡得到賞賜。 9 你們作主人的，也要照樣對待僕人，不要威嚇他們；你們知道，他們和你們在天上同有一位主，他並不偏待人。     默想 1．  慢慢地讀這段經文，請求聖靈提醒我，一些熟悉的面孔。用些時間來反省，我是怎樣的孩子，怎樣的父母，怎樣的雇員或學生，等。我在這個角色上的表現與保羅的標準有何差距？回想一下：我父母是怎樣的？我所尊重的導師或其他人，他們是怎樣與雇主老板相處？ 2．  和耶穌對話，與祂分享我對自己和他人的表現而得的感受，告訴耶穌我心中的失望、感激或沮喪……。 3．  聆聽耶穌要我在這個關係中，是繼續成長？或是有所改變？寫下來，並為此禱告，祈求主的幫助與提醒。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 6 1Children, obey your parents in the Lord, for this is right. 2“Honor your father and mother”—which is the first commandment with a…

第五章 1 因此，你們既然是蒙愛的兒女，就應當效法神。 2 要憑著愛心行事，好像基督愛我們，為我們捨己，當作馨香的供品和祭物獻給神。   默想： 我們若要被神塑造成為基督的樣式，最基本的屬靈操練就是“效法神”；耶穌訓練門徒的重心就在於此。當我們想要裝扮成那原非自己本相的基督模樣時，卻往往不得其法；而基督卻奇妙地將祂自己的生命“注入”我們的生命裡。這就是最不可思議的事——我們竟然可以效法神。 安靜在神面前幾分鐘，專注在“效法神”幾個字上。有什麼念頭？興奮？喜樂？慚愧？失望？沮喪？恐懼？ 與神對話，心中是否浮現什麼要我特別留意的事？有什麼態度需要改變？有什麼需要採取的行動？求主幫助我今天，在所作、所說的事上，能成為“效法神”的人。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 5 1Be imitators of God, therefore, as dearly loved children 2and live a life of love, just as Christ loved us and gave himself up for us as a fragrant offering and sacrifice to God.   Meditation No spiritual…

第四章 7 我們各人蒙恩，是照著基督量給我們的恩賜。 8 所以他說：“他升上高天的時候，擄了許多俘虜，把賞賜給了人。” 9 （“他升上”這句話是甚麼意思呢？他不是也曾降到地上嗎？ 10 那降下的，就是那升到諸天之上的，為了要使他充滿萬有。） 11 他所賜的，有作使徒的，有作先知的，有作傳福音的，也有作牧養和教導的， 12 為的是要裝備聖徒，去承擔聖工，建立基督的身體； 13 直到我們眾人對神的兒子都有一致的信仰和認識，可以長大成人，達到基督豐盛長成的身量；   默想 這段經文保羅並沒有羅列所有的恩賜，他在其他的書信中，有提到類似以及別的恩賜。在12 節，保羅指出恩賜的目的是為“裝備（訓練）聖徒”。聖靈賜給我們恩賜，當我們都使用這些恩賜時，我們就能幫助彼此，越來越像基督。 神給了我怎樣的恩賜？我如何使用它們？是為了修補、糾正、整合基督的身體嗎？ 為神給我及教會其他弟兄姐妹的恩賜感謝神，求主助我能盡我的本分，參與在建立教會上。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 4 7But to each one of us grace has been given as Christ apportioned it. 8This is why it says: “When he ascended on high, he led captives…

第三章 14 因此，我在父面前屈膝， 15 （天上地上所有的家族都是由他命名的，） 16 求他按著他榮耀的豐盛，藉著他的靈，用大能使你們內在的人剛強起來， 17 使基督藉著你們的信，住在你們心裡，使你們既然在愛中扎根建基， 18 就能和眾聖徒一同領悟基督的愛是多麼的長闊高深， 19 並且知道他的愛是超過人所能理解的，使你們被充滿，得著神的一切豐盛。 20 願榮耀歸給神，就是歸給那能照著運行在我們裡面的大能，充充足足地成就一切，超過我們所求所想的。 21 願榮耀在教會中和基督耶穌裡歸給他，直到萬代，永世無窮。阿們。   默想： 保羅這裡所說的“愛”並非神的愛或對神的愛，而是家庭的愛—即在基督裡信徒彼此的愛。保羅熱切地希望神的百姓“愛心有根有基（在愛中扎根建基）”，以致我們“能和眾聖徒一同明白（領悟）基督的愛是何等長闊高深”（18-19節）我們怎樣能領悟明白愛呢？就是在家庭的環境中，藉著相愛和珍惜，培育和支持，關心和分享，來學習體驗基督的愛的長闊高深。 “基督如今在地上，除了你的身體，祂沒有身體， 你的手是祂唯一的手，祂可用來工作， 你的腳是祂唯一的腳，祂可以走遍世界， 你的眼是祂唯一的眼，可以將祂的關愛照耀在困苦的世界， 基督如今在地上，除了你的身體，祂沒有身體。——大德蘭 今天一個真正屬靈教會的標記仍然是“彼此相愛”。用這段經文來為教會及信徒禱告，求主使我的教會家庭有“彼此相愛”的標記，能深刻體驗並明白基督的愛是何等長闊高深。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 3 14For this reason I kneel before the Father, 15from whom his whole family in heaven and on earth derives its name. 16I…

第二章 1 你們因著自己的過犯和罪惡，原是死的。 2 那時你們在過犯和罪惡中行事為人，隨著時代的潮流，也服從空中掌權的首領，就是現今在悖逆的人身上運行的靈。 3 我們從前也都和他們在一起，放縱肉體的私慾，隨著肉體和心意所喜好的去行；我們與別人一樣，生來都是可怒的兒女。 4 然而神滿有憐憫，因著他愛我們的大愛， 5 就在我們因過犯死了的時候，使我們與基督一同活過來，（你們得救是靠著恩典，） 6 又使我們在基督耶穌裡，與他一同復活，一同坐在天上， 7 為的是要在將來的世代中，顯明他在基督耶穌裡賜給我們的恩典，是多麼的豐盛。 8 你們得救是靠著恩典，藉著信心。這不是出於自己，而是神所賜的； 9 這也不是出於行為，免得有人自誇。 10 我們原是神所作成的，是在基督耶穌裡創造的，為的是要我們行各樣的善事，就是神預先所安排的。   默想： 1．  行善之於信仰，就如呼氣之於吸氣，是一進一出、一前一後的；我們的善行使得神的救恩在我們身上得以完全。我們不是以行善來贏取救恩，而是用善行來表明我確實接受了救恩。跟從耶穌的人，長久以來，都因為信心和行為之間的關係困惑不已；但其實我們所追隨的主是這樣說的，“你們既知道這事，若是去行就有福了。”（約13：17） 2．  我的行為是否清楚向別人說明我對主耶穌的信心？有什麼是我“既知道”但尚未去做的“善行”？求聖靈光照，讓我知道並能實際去做。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 2 1As for you, you were dead in your transgressions and sins, 2in which you used to live when you followed the…

第一章 15因此，我聽到你們在主耶穌裡的信心，和對眾聖徒的愛心，16就不住地為你們獻上感謝。我禱告的時候，常常提到你們，17求我們主耶穌基督的神，榮耀的父，賜給你們智慧和啟示的靈，使你們充分地認識他，18並且使你們心靈的眼睛明亮，可以知道他的呼召有怎樣的盼望；他基業的榮耀，在聖徒中是多麼的豐盛；19神照著他強大的力量，向我們信他的人顯出的能力，是何等的浩大。20這力量運行在基督身上，使他從死人中復活，並且在天上坐在自己的右邊，21遠超過一切執政的、掌權的、有能的、作主的，和今生來世所能舉出的一切名銜。22神又使萬有都歸服在他的腳下，並且使他作教會至高的元首。23教會是他的身體，是那充滿萬有者所完全充滿的。   默想： 保羅在這段為信徒的禱告中提到，神已經賜給我們一切所需的，使我們可以過豐盛的基督徒生活，是充滿喜樂和信心的生活。 安靜地讀這段經文（17節起），將保羅的禱告變成為自己的禱告，例：求我主耶穌基督的神，榮耀的父，賜給（我的名字）智慧和啟示的靈，使我充分地認識他。。。體會保羅在寫這段當時激動的情緒感受；嘗試用同樣的心情，向這樣榮耀、偉大、尊貴、全知、全能、全在的神，為自己作這樣的禱告。 這樣的禱告，對神，和對自己有什麼新的體驗？     禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 1 15For this reason, ever since I heard about your faith in the Lord Jesus and your love for all the saints, 16I have not stopped giving thanks for you, remembering you in my prayers. 17I keep asking that the God…

第十六課 1過了安息日，抹大拉的馬利亞和雅各的母親馬利亞並撒羅米，買了香膏要去膏耶穌的身體。 2 七日的第一日清早，出太陽的時候，她們來到墳墓那裡， 3 彼此說：「誰給我們把石頭從墓門滾開呢？」 4 那石頭原來很大，她們抬頭一看，卻見石頭已經滾開了。 5 她們進了墳墓，看見一個少年人坐在右邊，穿著白袍，就甚驚恐。 6 那少年人對她們說：「不要驚恐！你們尋找那釘十字架的拿撒勒人耶穌，他已經復活了，不在這裡。請看安放他的地方。 7 你們可以去告訴他的門徒和彼得，說：『他在你們以先往加利利去。在那裡你們要見他，正如他從前所告訴你們的。』」 8 她們就出來，從墳墓那裡逃跑，又發抖又驚奇，甚麼也不告訴人，因為她們害怕。     默想： 這幾位婦女完全沒有想過耶穌有可能復活的，所以當天使告訴他們耶穌已經復活時，時她們的反應是「從墳墓那裡逃跑，又發抖又驚奇，甚麼也不告訴人，因為她們害怕」(8節)。 多少時候我們就像墓旁的婦女，當我們經歷了神奇妙意想不到的作為時，也會驚訝得不能自己，這表示我們所熟悉的生活已經結束，即將開始的是我們的未知；不再是我為神做什麼，而是神為我做；不再是我因需要來親近神，而是神以祂的慈悲親近我。我不再主控，是神在掌管。 沒有死亡就沒有復活。在我生命中，有哪些方面神可能想要使它們死去，但我卻一直抗拒要使它繼續苟延活著？若我將這方面的掌控權交給神，會有什麼改變？有什麼新生命會冒出來？新的信心？新的希望，新的愛，新的喜樂？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Mark 16 1When the Sabbath was over, Mary Magdalene, Mary the mother of James, and Salome bought spices so that they might go to anoint Jesus’ body. 2Very early…

第十五章 33 從午正到申初，遍地都黑暗了。 34 申初的時候，耶穌大聲喊著說：「以羅伊！以羅伊！拉馬撒巴各大尼？」（翻出來就是：我的神！我的神！為甚麼離棄我？） 35 旁邊站著的人，有的聽見就說：「看哪，他叫以利亞呢！」 36 有一個人跑去，把海絨蘸滿了醋，綁在葦子上，送給他喝，說：「且等著，看以利亞來不來把他取下。」 37 耶穌大聲喊叫，氣就斷了。 38 殿裡的幔子從上到下裂為兩半。 39 對面站著的百夫長看見耶穌這樣喊叫（有古卷沒有喊叫二字）斷氣，就說：「這人真是神的兒子！」 40 還有些婦女遠遠地觀看；內中有抹大拉的馬利亞，又有小雅各和約西的母親馬利亞，並有撒羅米， 41 就是耶穌在加利利的時候，跟隨他、服事他的那些人，還有同耶穌上耶路撒冷的好些婦女在那裡觀看。 42 到了晚上，因為這是預備日，就是安息日的前一日， 43 有亞利馬太的約瑟前來，他是尊貴的議士，也是等候神國的。他放膽進去見彼拉多，求耶穌的身體； 44 彼拉多詫異耶穌已經死了，便叫百夫長來，問他耶穌死了久不久。 45 既從百夫長得知實情，就把耶穌的屍首賜給約瑟。 46 約瑟買了細麻布，把耶穌取下來，用細麻布裹好，安放在磐石中鑿出來的墳墓裡，又滾過一塊石頭來擋住墓門。 47 抹大拉的馬利亞和約西的母親馬利亞都看見安放他的地方。   默想： 耶穌的死，在四卷福都有記述。當中不同的人有不同的行動和反應。若我親歷其中，我會有何反應、感受？ 禱告：慢慢地讀下面這首詩，揣摩當中的意思及詩人的心態，再以緩慢的速度，懷著感恩的心，將這篇詩讀出來，作為對主的禱告。 您已給了我太多， 懇求再給我一樣 —— 一顆感恩的心； 不是當我高興時才感恩， 好像您的祝福有停止的時刻； 而是一顆心， 它的跳動就是對您的讚美。                            – – George Herbert   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Mark 15 33At the…