約翰三書 5 親愛的兄弟啊，凡你向作客旅之弟兄所行的都是忠心的。6 他們在教會面前證明了你的愛；你若配得過　神，幫助他們往前行，這就好了。7 因他們是為主的名出外，對於外邦人一無所取。8 所以我們應該接待這樣的人，叫我們與他們一同為真理做工。   默想： 仔細地讀這段經文，就好像約翰特別寫給我的私人信。 我最近有什麼機會「接待」過一個人，或是幫助一個人？我當時是怎麼做的？我這樣做的目的和動機是什麼？（或是我沒有作的原因是什麼？） 想一想：我有什麼可以分給別人的（如：烹煮的食物，聆聽的耳朵，鼓勵的話語），將想到的一一寫下來。和神一起看一看，哪些是我樂意與人分享的，哪些我是不願意的。再想想看，有哪一位朋友可能有需要，問神我當怎樣作。然後，開始一小步、一小步地學習接待人的操練，看看神會怎樣改變我的心。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   3 John 5Dear friend, you are faithful in what you are doing for the brothers, even though they are strangers to you. 6They have told the church about your love. You will do well to send them on their way…

約翰二書 1作長老的寫信給蒙揀選的太太（或譯：教會；下同）和她的兒女，就是我誠心所愛的；不但我愛，也是一切知道真理之人所愛的。 2 愛你們是為真理的緣故，這真理存在我們裏面，也必永遠與我們同在。 3 恩惠、憐憫、平安從父　神和他兒子耶穌基督在真理和愛心上必常與我們同在！ 4 我見你的兒女，有照我們從父所受之命令遵行真理的，就甚歡喜。5 太太啊，我現在勸你，我們大家要彼此相愛。這並不是我寫一條新命令給你，乃是我們從起初所受的命令。6 我們若照他的命令行，這就是愛。你們從起初所聽見當行的，就是這命令。   默想： 一個遵行真理的人，他的舉止品德必定與真理相符。因此，遵行真理的生命是有聖潔與愛的標誌。基督徒的生活是不斷捨己為人、充滿活力的天路旅程，而非自我放縱的享樂園地。 在一至十的 度量表上（一是最低，十是最高），我的「愛心商數」“love quotient”是多少？我的好友們會給我多少分數？在愛人方面，我最需要成長的是什麼？若我殷勤地「遵行真理」，我的生命會怎樣的改觀？ 禱告：求神幫助我明白：愛人與遵行神命令的直接關係，並賜我意願與力量，將我所明白的實踐在日常生活中。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   2 John 1The elder, To the chosen lady and her children, whom I love in the truth—and not I only, but also all who know the truth – 2because of the truth, which lives in…

第五章 1 凡信耶穌是基督的，都是從　神而生，凡愛生他之　神的，也必愛從　神生的。2 我們若愛　神，又遵守他的誡命，從此就知道我們愛　神的兒女。3 我們遵守　神的誡命，這就是愛他了，並且他的誡命不是難守的。4因為凡從　神生的，就勝過世界；使我們勝了世界的，就是我們的信心。5勝過世界的是誰呢？不是那信耶穌是　神兒子的嗎？   默想： 使徒約翰強調「 我們遵守　神的誡命，這就是愛他了」；神激勵我們去愛，使我們愛神，也愛人。我們不可能對神熱情，但同時，對其他信徒卻是冷漠的。 對神的愛還有一個特性，它會使遵守神的誡命變得「不是難守的」，是容易的。「想要做」的事情，總是比「必須做」的來得容易。一旦我們覺得是神的要求，我們被迫去做的時候，就會覺得是重擔。但若我們興奮地期望去做那些事情，就變得是件喜樂的事了。 給自己做個「愛神」的測試。我是否願意去做那些我知道會討神喜悅的事情？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter5 1Everyone who believes that Jesus is the Christ is born of God, and everyone who loves the father loves his child as well. 2This is how we know that we love the children of God: by loving God and…

第四章 4 小子們哪，你們是屬　神的，並且勝了他們；因為那在你們裏面的，比那在世界上的更大。 5 他們是屬世界的，所以論世界的事，世人也聽從他們。 6 我們是屬　神的，認識　神的就聽從我們；不屬　神的就不聽從我們。從此我們可以認出真理的靈和謬妄的靈來。7 親愛的弟兄啊，我們應當彼此相愛，因為愛是從　神來的。凡有愛心的，都是由　神而生，並且認識　神。 11 親愛的弟兄啊，　神既是這樣愛我們，我們也當彼此相愛。 12 從來沒有人見過　神，我們若彼此相愛，　神就住在我們裏面，愛他的心在我們裏面得以完全了。 13 　神將他的靈賜給我們，從此就知道我們是住在他裏面，他也住在我們裏面。 16 　神愛我們的心，我們也知道也信。　神就是愛；住在愛裏面的，就是住在　神裏面，　神也住在他裏面。 17 這樣，愛在我們裏面得以完全，我們就可以在審判的日子坦然無懼。因為他如何，我們在這世上也如何。 18 愛裏沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。因為懼怕裏含著刑罰，懼怕的人在愛裏未得完全。   默想： 慢慢地開聲讀出這段經文。第二次再讀時，每讀到「愛」，就停頓一下；留意這些神所賜有關愛的禮物（無論是愛、與神的關係、神的生命、聖靈等）。 嘗試畫張簡單的圖，描繪我接受神的愛的禮物。我有什麼感受？ 禱告：感謝神將這些禮物傾倒給我。告訴神，我希望像個吸收神愛的海綿器，被祂的愛所浸透，以至我的愛能漲溢出來，去愛別人。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter4 4You, dear children, are from God and have overcome them, because the one who is in you is greater than the one who is in…

第三章 18 小子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。19 從此就知道我們是屬真理的，並且我們的心在　神面前可以安穩。 20 我們的心若責備我們，　神比我們的心大，一切事沒有不知道的。 21 親愛的弟兄啊，我們的心若不責備我們，就可以向　神坦然無懼了。 22 並且我們一切所求的，就從他得著；因為我們遵守他的命令，行他所喜悅的事。 23 　神的命令就是叫我們信他兒子耶穌基督的名，且照他所賜給我們的命令彼此相愛。 24 遵守　神命令的，就住在　神裏面，　神也住在他裏面。我們所以知道　神住在我們裏面是因他所賜給我們的聖靈。   默想： 緩慢並且仔細地讀這段經文，細心咀嚼一下：為什麼「當我們愛別人的時候，我們就能夠不再受內心的責備（自我批評，21節）」？有什麼觸動我心的字句？ 我是否經常責備自己？是否經常自我批評，或是很難接受別人的稱讚或肯定？和神一起來思考這個問題，告訴祂我的情況與領受。 為何約翰如此確認「愛別人」與「從自我批評中釋放」（我們的心不責備我們）兩者有關？思考這兩者有什麼關連（18-20，24）？ 今天，特別注意我對自己的批評，或是輕看別人對我的讚賞。將這些事記下來，花幾分鐘把今天所遇到與想到的和神交談。再回想約翰所寫有關愛人與愛己（不受自我批評的捆綁）的經文，感謝並接受神樂意賜下的「坦然無懼」的心（21節）。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter3 18Dear children, let us not love with words or tongue but with actions and in truth. 19This then is how we know that we belong to the truth, and how…

第二章 15 不要愛世界和世界上的事。人若愛世界，愛父的心就不在他裏面了。 16 因為，凡世界上的事，就像肉體的情慾、眼目的情慾，並今生的驕傲，都不是從父來的，乃是從世界來的。 17 這世界和其上的情慾都要過去，惟獨遵行　神旨意的，是永遠常存。   默想： 這段經文中，「世界」是指背叛神的整個世俗化體系與觀點。約翰指出這個價值觀的本質深植於人自我滿足的自私慾望、對物質擁有的貪婪慾望、及個人的虛浮名聲地位的追求；這些理念與價值觀都是與神相對抗。 我們很容易變得自我中心，被短暫的私慾、地位、財富的魅力所迷惑，而遠離神。那些堅持與神同走天路的，才是永存的。作者提醒我們必須選擇，因我們只能事奉一個主。 將這首詩歌獻給主，凝視主的眼，慢慢地唱，每小段都停頓一下，聆聽主問我，「這真是你的心願嗎」？讓我也像彼得一樣回答主：「主啊！你知道，這是我的心願，一個很膚淺、微弱，卻真實的心願」。 我寧願有耶穌，勝得金錢，我寧屬耶穌，勝得財富無邊； 我寧願有耶穌，勝得華宇，願主釘痕手，引導我前途。 副歌： 勝過做君王，雖統治萬方，卻仍受罪惡捆綁； 我寧願有耶穌，勝得世界榮華，富貴，聲望。 我寧願有耶穌，勝得稱頌，我寧忠於主，成全祂的事工； 我寧願有耶穌，勝得名聲，願向主聖名，永赤膽忠誠。 恩主比百合花，更加美艷，遠比蜂房蜜，更加可口甘甜； 惟主能滿足我飢渴心靈，我寧願有主，跟隨祂引領。 （by Rhea F. Miller）   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 2 15Do not love the world or anything in the world. If anyone loves the world, the love of the Father is not in…

約翰一書 第一章 6 我們若說是與神相交，卻仍在黑暗裏行，就是說謊話，不行真理了。 7 我們若在光明中行，如同　神在光明中，就彼此相交，他兒子耶穌的血也洗淨我們一切的罪。 8 我們若說自己無罪，便是自欺，真理不在我們心裏了。 9 我們若認自己的罪，　神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。 10 我們若說自己沒有犯過罪，便是以　神為說謊的，他的道也不在我們心裏了。 2:1我小子們哪，我將這些話寫給你們，是要叫你們不犯罪。若有人犯罪，在父那裏我們有一位中保，就是那義者耶穌基督。 2 他為我們的罪作了挽回祭，不是單為我們的罪，也是為普天下人的罪。   默想： 認罪：把我們內心深處的軟弱不足，向神和可信賴的人傾訴，好讓我們經歷神的恩典和憐憫，得著祂樂意賜下的赦免和醫治。（生命陶造版聖經） 神是光，我們必須進入神的光中，在光明中生活，才能與神、與弟兄姐妹相交。離開這個信仰群體、離開神的光的人，他們自稱是沒有罪；但真正的信徒卻非如此。我們必須承認我們犯罪，需要耶穌來赦免，並潔淨我們的罪；好讓我們繼續在光明中行走，“如同神在光明中”。 禱告：我是否正在掙扎什麼罪？有什麼深層的捆綁尚未得釋放？我是否被罪咎所牽制而無法親近神？告訴神，安靜地坐在神面前，聆聽耶穌對我的回應。祂對我的心意是什麼？   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 1 6If we claim to have fellowship with him yet walk in the darkness, we lie and do not live by the truth. 7But if we walk in the…

第二十一章 15 他們吃完了早飯，耶穌對西門‧彼得說：「約翰（在馬太十六章十七節稱約拿）的兒子西門，你愛我比這些更深嗎？」彼得說：「主啊，是的，你知道我愛你。」耶穌對他說：「你餵養我的小羊。」 16 耶穌第二次又對他說：「約翰的兒子西門，你愛我嗎？」彼得說：「主啊，是的，你知道我愛你。」耶穌說：「你牧養我的羊。」 17 第三次對他說：「約翰的兒子西門，你愛我嗎？」彼得因為耶穌第三次對他說「你愛我嗎」，就憂愁，對耶穌說：「主啊，你是無所不知的；你知道我愛你。」耶穌說：「你餵養我的羊。 18 我實實在在地告訴你，你年少的時候，自己束上帶子，隨意往來；但年老的時候，你要伸出手來，別人要把你束上，帶你到不願意去的地方。」 19 （耶穌說這話是指著彼得要怎樣死，榮耀　神。）說了這話，就對他說：「你跟從我吧！」 默想： 慢慢的讀這段經文，好像我就是彼得，主在連續三次問我，我愛主嗎？隨著彼得的回答，體會當時的心情，與心中翻動的思潮。重復閱讀幾次，留意聆聽主對彼得所說的說話；祂也在向我說什麼嗎？ 繼續安靜在主前，聆聽、等候、再聆聽、再等候。 若得到主對我說的話，感謝神。若尚未得到，亦感謝神，結束今天的靈修時間，繼續等候，體會聖靈的微小聲音。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 21 15When they had finished eating, Jesus said to Simon Peter, “Simon son of John, do you truly love me more than these?”  “Yes, Lord,” he said, “you know that I love you.”  Jesus…

第二十章 19 那日（就是七日的第一日）晚上，門徒所在的地方，因怕猶太人，門都關了。耶穌來，站在當中，對他們說：「願你們平安！」 20 說了這話，就把手和肋旁指給他們看。門徒看見主，就喜樂了。 21 耶穌又對他們說：「願你們平安！父怎樣差遣了我，我也照樣差遣你們。」 22 說了這話，就向他們吹一口氣，說：「你們受聖靈！ 23 你們赦免誰的罪，誰的罪就赦免了；你們留下誰的罪，誰的罪就留下了。」 24 那十二個門徒中，有稱為低土馬的多馬；耶穌來的時候，他沒有和他們同在。 25 那些門徒就對他說：「我們已經看見主了。」多馬卻說：「我非看見他手上的釘痕，用指頭探入那釘痕，又用手探入他的肋旁，我總不信。」 26 過了八日，門徒又在屋裏，多馬也和他們同在，門都關了。耶穌來，站在當中說：「願你們平安！」 27 就對多馬說：「伸過你的指頭來，摸（原文是看）我的手；伸出你的手來，探入我的肋旁。不要疑惑，總要信！」 28 多馬說：「我的主！我的　神！」 29 耶穌對他說：「你因看見了我才信；那沒有看見就信的有福了。」 默想： 這是約翰記載耶穌受難復活後，第一次向門徒顯現。特別注意耶穌對他們所說的話。 多馬對耶穌復活的反應，我覺得如何？耶穌如何回應他呢？ 再讀一次經文，環觀耶穌的門徒中，有相信的，也有如多馬懷疑的；以我現在與主耶穌的關係，我會站在那一邊？當我聽見耶穌對我說話時，從心中向神回應，讓祂帶領我與祂對話。 無論我是多馬或是其他門徒，感謝神賜給我的信心。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 20 19On the evening of that first day of the week, when the disciples were together, with the doors locked for…

第十九章 1當下彼拉多將耶穌鞭打了。 2 兵丁用荊棘編做冠冕戴在他頭上，給他穿上紫袍， 3 又挨近他，說：「恭喜，猶太人的王啊！」他們就用手掌打他。 4 彼拉多又出來對眾人說：「我帶他出來見你們，叫你們知道我查不出他有甚麼罪來。」 5 耶穌出來，戴著荊棘冠冕，穿著紫袍。彼拉多對他們說：「你們看這個人！」 6 祭司長和差役看見他，就喊著說：「釘他十字架！釘他十字架！」彼拉多說：「你們自己把他釘十字架吧！我查不出他有甚麼罪來。」 7 猶太人回答說：「我們有律法，按那律法，他是該死的，因他以自己為　神的兒子。」 8 彼拉多聽見這話，越發害怕， 9 又進衙門，對耶穌說：「你是哪裏來的？」耶穌卻不回答。 10 彼拉多說：「你不對我說話嗎？你豈不知我有權柄釋放你，也有權柄把你釘十字架嗎？」 11 耶穌回答說：「若不是從上頭賜給你的，你就毫無權柄辦我。所以，把我交給你的那人罪更重了。」 12 從此，彼拉多想要釋放耶穌，無奈猶太人喊著說：「你若釋放這個人，就不是凱撒的忠臣（原文是朋友）。凡以自己為王的，就是背叛凱撒了。」 13 彼拉多聽見這話，就帶耶穌出來，到了一個地方，名叫「鋪華石處」，希伯來話叫厄巴大，就在那裏坐堂。 14 那日是預備逾越節的日子，約有午正。彼拉多對猶太人說：「看哪，這是你們的王！」 15 他們喊著說：「除掉他！除掉他！釘他在十字架上！」彼拉多說：「我可以把你們的王釘十字架嗎？」祭司長回答說：「除了凱撒，我們沒有王。」 16 於是彼拉多將耶穌交給他們去釘十字架。 默想： 慢慢地讀這段經文，最好能夠將本章聖經通讀一次，用心中的眼觀看，用心中的耳聆聽。有什麼感受，心中有什麼思想？告訴神，聆聽神對我的回應。 唱或讀這首詩歌：「你在那裡？」作為我對神的禱告。 （1）主捨命十架時你在那裡？ 主捨命十架時你在那裡？ 啊！有時我一想到就戰抖，戰抖，戰抖， 主捨命十架時你在那裡？ （2）我的主被釘時你在那裡？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。     Chapter 19 1Then Pilate took Jesus and had him flogged. 2The…