第八章 1 耶和華我們的主啊，你的名在全地何其美！你將你的榮耀彰顯於天。 2 你因敵人的緣故，從嬰孩和吃奶的口中建立了能力，使仇敵和報仇的閉口無言。 3 我觀看你指頭所造的天，並你所陳設的月亮星宿， 4 便說，人算甚麼，你竟顧念他？世人算甚麼，你竟眷顧他？ 5 你叫他比天使（註：或作“神”）微小一點，並賜他榮耀尊貴為冠冕。 6，7，8 你派他管理你手所造的，使萬物，就是一切的牛羊、田野 的獸、空中的鳥、海裡的魚，凡經行海道的，都服在他的腳下。 9 耶和華我們的主啊，你的名在全地何其美！ 默想： 1.慢慢地讀這篇詩，一面讀，一面思想詩中所提的事物，他們彼 此之間的關連；例如：嬰孩的兒語，敵人或反對者的狡辯；浩 瀚穹蒼，渺小個人；創造主宰，日常生活，等等。 2.經過這樣的讀經與思想，你有什麼感想？將心中的感想告訴 神，結束時，與詩人一同由衷地稱讚神：耶和華我們的主啊， 你的名在全地何其美！ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter 8 1 LORD, our Lord, how majestic is your name in all the earth! You have set your glory in the heavens. 2 Through the praise of…

第七章 1 耶和華我的神啊，我投靠你，求你救我脫離一切追趕我的人，將我救拔出來！ 2 恐怕他們像獅子撕裂我，甚至撕碎，無人搭救。 3 耶和華我的神啊，我若行了這事，若有罪孽在我手裡， 4 我若以惡報那與我交好的人，（連那無故與我為敵的，我也救了他。） 5 就任憑仇敵追趕我，直到追上，將我的性命踏在地下，使我的榮耀歸於灰塵。 6 耶和華啊，求你在怒中起來，挺身而立，抵擋我敵人的暴怒！求 你為我興起，你已經命定施行審判！ 7 願眾民的會環繞你；願你從其上歸於高位！ 8 耶和華向眾民施行審判。耶和華啊，求你按我的公義和我心中的純正判斷我。 9 願惡人的惡斷絕；願你堅立義人！因為公義的神察驗人的心腸肺腑。 10 神是我的盾牌，他拯救心裡正直的人。 11 神是公義的審判者，又是天天向惡人發怒的神。 默想： 你是否曾有過被人誣告？或是莫名的侮辱、歧視和指責？你是怎樣申訴或求助？大衛是怎樣向神傾訴？ 你願意神來判斷你的公義和心中的純正嗎？為什麼？ 將你現在心中的想法、感受、心願，坦誠地與神對話，等候祂對你的回應。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter 7 1 LORD my God, I take refuge in you; save and deliver me from all who pursue me, 2 or they…

第六章 1 耶和華啊，求你不要在怒中責備我，也不要在烈怒中懲罰我。 2 耶和華啊，求你可憐我，因為我軟弱！耶和華啊，求你醫治我， 因為我的骨頭發戰！ 3 我心也大大地驚惶。耶和華啊，你要到幾時才救我呢？ 4 耶和華啊，求你轉回搭救我；因你的慈愛拯救我。 5 因為在死地無人記念你，在陰間有誰稱謝你？ 6 我因唉哼而困乏，我每夜流淚，把床榻漂起，把褥子濕透。 7 我因憂愁眼睛乾癟，又因我一切的敵人眼睛昏花。 8 你們一切作孽的人，離開我吧！因為耶和華聽了我哀哭的聲音。 9 耶和華聽了我的懇求，耶和華必收納我的禱告！ 10 我的一切仇敵都必羞愧，大大驚惶；他們必要退後，忽然羞愧。 默想： 1) 大衛在這篇詩中描述了他的軟弱感，他無力來面對生命中的痛 苦（大大的驚惶）；他的精力耗盡，身心陷於痛苦中，且因悲 愁而衰殘。夜夜他的床榻浸在眼淚裡，他的枕頭也濕透了；他 的眼睛紅腫，視力衰退（現中譯本）。   2) 跟著大衛的詩來禱告，幫助我們面對生命中的挑戰。他很真實 地面對自己的軟弱，也誠實地看清自己的懼怕。當我們不能誠 實地面對自己的真相時，就是想要在人前保持“完美”的形 象；這樣我們就無法認清自己的軟弱，這使得我們無法全然地 依靠仰望神。   3) 再多讀幾遍這篇詩，特別留意大衛用來描述自己感受的字眼。 遇到適切你現今情況的地方，停下來，用這首詩、這些字詞， 來向神禱告，懇求神的幫助。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter 6 1 LORD, do not rebuke me in your…

第五章 1 耶和華啊，求你留心聽我的言語，顧念我的心思。 2 我的王我的神啊，求你垂聽我呼求的聲音，因為我向你祈禱！ 3 耶和華啊，早晨你必聽我的聲音；早晨我必向你陳明我的心意， 並要警醒。 4 因為你不是喜悅惡事的神，惡人不能與你同居。 5 狂傲人不能站在你眼前；凡作孽的，都是你所恨惡的。 6 說謊言的，你必滅絕；好流人血弄詭詐的，都為耶和華所憎惡。 7 至於我，我必憑你豐盛的慈愛進入你的居所；我必存敬畏你的心 向你的聖殿下拜。 8 耶和華啊，求你因我的仇敵，憑你的公義引領我，使你的道路在 我面前正直。 9 因為他們的口中沒有誠實；他們的心裡滿有邪惡。他們的喉嚨是 敞開的墳墓；他們用舌頭諂媚人。 10 神啊，求你定他們的罪。願他們因自己的計謀跌倒；願你在他 們許多的過犯中把他們逐出，因為他們背叛了你。 11 凡投靠你的，願他們喜樂，時常歡呼，因為你護庇他們；又願 那愛你名的人都靠你歡欣； 12 因為你必賜福與義人。耶和華啊，你必用恩惠如同盾牌四面護 衛他。 默想： 1.詩人每早晨首先向神陳明自己的心意，向神呼求；然後他就等 候、觀察神的工作。這是信心——向神呼求，並期待神來答覆。 2.以禱告開始每一天，並隨時操練六個短禱（第II頁），經歷神 的同在。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter 5 1 Listen to my words, LORD, consider my lament. 2 Hear my…

第四章 1 顯我為義的神啊，我呼籲的時候，求你應允我！我在困苦中， 你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告。 2 你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱要到幾時呢？你們 喜愛虛妄、尋找虛假要到幾時呢？ 3 你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己。我求告耶和華， 他必聽我。 4 你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裡思想，並要肅靜。 5 當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。 6 有許多人說：“誰能指示我們甚麼好處？”耶和華啊，求你仰 起臉來，光照我們！ 7 你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。 8 我必安然躺下睡覺，因為獨有你耶和華使我安然居住。 默想： 1.大衛的跟從者在面對周圍的困難時，沮喪氣餒了。但是大衛卻 抬頭仰望，因為知道神的臉定要轉向他，他因而得到喜樂。神 向人“仰臉”的意思是神眷顧這個人，並定意要幫助他。 2.再多讀幾遍這段經文，同時心中思考：我最大的憂慮是什麼？ 我所信靠的是什麼？ 3.背熟7-8節。每一個晚上，臨上床前，背讀這兩節經文，作為 對神的感恩禱告，並學習喜樂地將你一切的憂慮及重擔交託給 神，安穩地在神的豐富與保護中入眠。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter4 1 Answer me when I call to you, my righteous God. Give me relief from my distress; have mercy…

第三章 1 耶和華啊，我的敵人何其加增！有許多人起來攻擊我； 2 有許多人議論我說：“他得不著神的幫助。” 3 但你耶和華是我四圍的盾牌，是我的榮耀，又是叫我抬起頭來的。 4 我用我的聲音求告耶和華，他就從他的聖山上應允我。 5 我躺下睡覺，我醒著，耶和華都保佑我。 6 雖有成萬的百姓來周圍攻擊我，我也不怕。 7 耶和華啊，求你起來！我的神啊，求你救我！因為你打了我一 切仇敵的腮骨，敲碎了惡人的牙齒。 8 救恩屬乎耶和華，願你賜福給你的百姓。   默想： 1.詩人大衛當時面對眾叛親離，甚至他的敵人也認為神都離棄大 衛了。當事事都出錯時，我們很容易懷疑神的同在；這就會帶 來焦慮、失眠，甚至使我們無法有效地工作。   2.但是,此時大衛卻決意專注在神的身上，思想神的本性與祂的 作為。大衛認識神是他的盾牌（保護者），是他的榮耀（極有 價值），並使他抬起頭來（力量的源頭）。大衛回顧神過去在 他生命中的工作，因此他能夠即使在面對背叛與沮喪之時，仍 然憑信心向神禱告。   3.在遇到挫折、意外、苦難時，試著不去往灰心、喪志的路上 走，卻刻意回想神過去在你生命中所作的事，一一的數算出 來，會有怎樣不同的果效？   4.重覆讀幾次這首詩，或是唱下面這首詩歌，作為我對神的讚美及禱告： “耶和華你是我的神” www.youtube.com/watch?v=ZJQl OeKhwfA&feature=related   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter 3 1 LORD, how many are my foes! How many rise…

第二章 1 外邦為甚麼爭鬧？萬民為甚麼謀算虛妄的事？ 2 世上的君王一齊起來，臣宰一同商議，要敵擋耶和華並他的受膏者， 3 說：“我們要掙開他們的捆綁，脫去他們的繩索。” 4 那坐在天上的必發笑；主必嗤笑他們。 5 那時，他要在怒中責備他們，在烈怒中驚嚇他們， 6 說：“我已經立我的君在錫安我的聖山上了。” 7 受膏者說，我要傳聖旨：耶和華曾對我說：“你是我的兒子，我今日生你。 8 你求我，我就將列國賜你為基業，將地極賜你為田產。 9 你必用鐵杖打破他們，你必將他們如同窯匠的瓦器摔碎。” 10 現在，你們君王應當省悟；你們世上的審判官該受管教！ 11 當存畏懼事奉耶和華，又當存戰兢而快樂。 12 當以嘴親子，恐怕他發怒，你們便在道中滅亡，因為他的怒氣 快要發作。凡投靠他的，都是有福的。   默想： 1.這篇詩繼續第一篇的主題，就是我們在生命旅途上可以作的兩 個選擇，並邀請我們作明智的選擇：義人思念如何遵行神的道 路，惡人卻思想如何背抗神的主權及旨意。   2.我們常常會嘲笑一些荒繆的事，但是當我們揮動著無力的雙 拳，心中盤算如何頂撞神時，有什麼比這事更可笑的？事實 上，神的旨意是最奇妙的，祂的權威是無以比擬的！   3.在我的生活中，我在哪些方面需要面對這樣的抉擇：或是選擇 事奉神以得福；或是抗拒神到底，最終因神的震怒而消滅（ 10-12節）？求神幫助我正確地選擇事奉祂，並一心跟隨祂到底。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter2 1 Why do the nations conspire and the peoples plot in…

詩篇第一卷 第一篇 1 不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位。 2 惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！ 3 他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。 凡他所做的盡都順利。 4 惡人並不是這樣，乃像糠秕被風吹散。 5 因此當審判的時候，惡人必站立不住；罪人在義人的會中也是如此。 6 因為耶和華知道義人的道路，惡人的道路卻必滅亡。 默想： 1.這篇詩篇向我們挑戰，要在義人的路和惡人的路之間做選擇。 根據本篇詩，這兩者之間，有什麼分別？   2.一個喜愛神的話語（耶和華的律法）的人，怎樣會像一棵栽在 溪水旁的樹？要使我的生命像按時結果子的樹，那會是怎樣的生命？   3.今天，花些找時間走到戶外，找一棵健壯的樹。花幾分鐘來看 這棵樹，它的樹幹、它的葉子、它的根。然後向神禱告，求主 引領，使我能夠經常開花，並結果實。求主讓我的根向下延 展，直到深植在神話語的豐富土壤中。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Psalms 1 1 Blessed is the one who does not walk in step with the wicked or stand in the way that sinners take…

第二十二章 12 「看哪，我必快來！賞罰在我，要照各人所行的報應他。 13 我是阿拉法，我是俄梅戛；我是首先的，我是末後的；我是初，我是終。」 14 那些洗淨自己衣服的有福了！可得權柄能到生命樹那裏，也能從門進城。 15 城外有那些犬類、行邪術的、淫亂的、殺人的、拜偶像的，並一切喜好說謊言、編造虛謊的。 16 「我─耶穌差遣我的使者為眾教會將這些事向你們證明。我是大衛的根，又是他的後裔。我是明亮的晨星。」 17 聖靈和新婦都說：「來！」聽見的人也該說：「來！」口渴的人也當來；願意的，都可以白白取生命的水喝。 18 我向一切聽見這書上預言的作見證，若有人在這預言上加添甚麼，神必將寫在這書上的災禍加在他身上； 19 這書上的預言，若有人刪去甚麼，神必從這書上所寫的生命樹和聖城刪去他的分。 20 證明這事的說：「是了，我必快來！」阿們！主耶穌啊，我願你來！ 21 願主耶穌的恩惠常與眾聖徒同在。阿們！   默想： 「『來！』口渴的人也當來；願意的，都可以白白取生命的水喝」（17節）。這是多麼美好的邀請，讓心靈乾渴的可以進入永恒的國度。我是否已接受這個邀請？在得到滋潤後，我有沒有帶領其他疲乏、乾渴的人來到這個生命水的泉源？ 基督徒的禱告：「Maranatha! 阿們！主耶穌啊，我願你來！」（20節）當我們不斷地以此作禱告，我們對未來的焦慮與恐懼就會消失，取而代之的，是像熱切期盼的孩童，充滿興奮與盼望。有這樣的盼望如何影響我對物質財富及世界享樂的看法？這又如何影響我的人生目標？ 禱告：用「Maranatha! 阿們！主耶穌啊，我願你來！」來向主禱告，以真誠、期盼的心來對主說，也以真期盼的心，等候主對我說話。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter 22 12“Behold, I am coming soon! My reward is with me, and I will give to everyone according to what he has…

第二十一章 1 我又看見一個新天新地；因為先前的天地已經過去了，海也不再有了。2 我又看見聖城新耶路撒冷由神那裏從天而降，預備好了，就如新婦妝飾整齊，等候丈夫。3 我聽見有大聲音從寶座出來說：「看哪，神的帳幕在人間。他要與人同住，他們要作他的子民。神要親自與他們同在，作他們的神。4 神要擦去他們一切的眼淚；不再有死亡，也不再有悲哀、哭號、疼痛，因為以前的事都過去了。」5 坐寶座的說：「看哪，我將一切都更新了！」又說：「你要寫上；因這些話是可信的，是真實的。」6 他又對我說：「都成了！我是阿拉法，我是俄梅戛；我是初，我是終。我要將生命泉的水白白賜給那口渴的人喝。7 得勝的，必承受這些為業：我要作他的神，他要作我的兒子。8 惟有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的，和一切說謊話的，他們的分就在燒著硫磺的火湖裏；這是第二次的死。」 默想： 閉上眼睛，想像新耶路撒冷的景象，驚嘆它的榮耀華美，就算我仍覺得難以相信，憑信心感謝神的應許。求神幫助我的信心。 慢慢地讀下面這首翻譯的詩歌歌詞，體會並感受主再來的奇妙、能力、盼望。當知道有個地方「不用日月光照；因有神的榮耀光照，又有羔羊為城的燈」（23節）為我預備的，我對將來的盼望會有怎樣的改變？ 永恒的主題：天地都要廢去，這不是夢想，神將在那日使萬事更新。使我失足跌倒的咒詛已不再有，邪惡被逐至永恒的地獄。不再有夜晚，不再有痛苦，不再有眼淚，也不再哭泣。讚美那位偉大的“自有永有”,我們將活在復活羔羊的光中。 環望周圍，萬國都跪下歌頌，唯一的響聲就是對基督—我們君王的稱頌。緩慢地，生命冊上的名字一個個被讀出來，我認識君王，所以不需害怕。不再有夜晚，不再有痛苦，不再有眼淚，也不再哭泣。讚美那位偉大的“自有永有”，我們將活在復活羔羊的光中。 你看那邊，有棟房子，喔，是為我預備的，我將在那兒與我的救主永遠同在。不再有夜晚，不再有痛苦，不再有眼淚，也不再哭泣。讚美那位偉大的“自有永有”，我們將活在復活羔羊的光中。讚美那位偉大的“自有永有”，我們將活在復活羔羊的光中。 （不再有夜晚No More Night」 Words & music by Walt Harrah www.youtube.com/watch?v=6vX3HHtytDo&feature=related）   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter 21 1Then I saw a new heaven and a new earth, for the first heaven and the first earth had passed away, and there…