第六十一章 1 神啊，求你聽我的呼求，側耳聽我的禱告。 2 我心裡發昏的時候，我要從地極求告你，求你領我到那比我更高的磐石。 3 因為你作過我的避難所，作過我的堅固台，脫離仇敵。 4 我要永遠住在你的帳幕裡，我要投靠在你翅膀下的隱密處！ 5 神啊，你原是聽了我所許的願。你將產業賜給敬畏你名的人。 6 你要加添王的壽數，他的年歲必存到世世。 7 他必永遠坐在神面前；願你預備慈愛和誠實保佑他。 8 這樣，我要歌頌你的名，直到永遠，好天天還我所許的願。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.你是否曾經對一個人或是對神承諾過什麼誓言？你有否信守你 的諾言？在本週內，你可以做個怎樣的承諾，為要幫助你在信 心上更加成長、堅強？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 61 1 Hear my cry, O God; listen to my prayer. 2 From the ends of the earth I call to you, I call as…

第六十章 1 神啊，你丟棄了我們，使我們破敗。你向我們發怒，求你使我們復興。 2 你使地震動，而且崩裂。求你將裂口醫好，因為地搖動。 3 叫你的民遇見艱難；你叫我們喝那使人東倒西歪的酒。 4 你把旌旗賜給敬畏你的人，可以為真理揚起來。 5 求你應允我們，用右手拯救我們，好叫你所親愛的人得救。 6 神已經指著他的聖潔說（註：或作“應許我”）：“我要歡樂， 我要分開示劍，丈量疏割谷。 7 基列是我的，瑪拿西也是我的，以法蓮是護衛我頭的，猶大是我的杖， 8 摩押是我的沐浴盆，我要向以東拋鞋。非利士啊，你還能因我歡呼嗎？” 9 誰能領我進堅固城？誰能引我到以東地？ 10 神啊，你不是丟棄了我們嗎？神啊，你不和我們的軍兵同去嗎？ 11 求你幫助我們攻擊敵人，因為人的幫助是枉然的。 12 我們倚靠神，才得施展大能，因為踐踏我們敵人的就是他。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.最近是否有什麼事或人，在你不自覺之時來攻擊你？這篇詩篇 怎樣幫助你來面對這個問題？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 60 1 You have rejected us, God, and burst upon us; you have been angry—now restore us!…

第五十九章 6 他們晚上轉回，叫號如狗，圍城繞行。 7 他們口中噴吐惡言，嘴裡有刀。他們說：“有誰聽見？” 8 但你耶和華必笑話他們，你要嗤笑萬邦。 9 我的力量啊，我必仰望你，因為神是我的高台。 10我的神要以慈愛迎接我，神要叫我看見我仇敵遭報。 11不要殺他們，恐怕我的民忘記。主啊，你是我們的盾牌，求你 用你的能力使他們四散，且降為卑。 12因他們口中的罪和嘴裡的言語，並咒罵虛謊的話，願他們在驕傲 之中被纏住了。 13求你發怒，使他們消滅，以至歸於無有，叫他們知道神在雅各中 間掌權，直到地極。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連沒有？神想要你做什麼？ 3.我們怎樣為罪犯或是壓迫信徒的人禱告？你如何在恨邪惡以及 愛敵人之間，取得平衡？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 59 6 They return at evening, snarling like dogs, and prowl about the city. 7 See what they spew from their mouths— the words from their lips are…

第五十八章 1 世人哪，你們默然不語，真合公義嗎？施行審判，豈按正直嗎？ 2 不然，你們是心中作惡，你們在地上秤出你們手所行的強暴。 3 惡人一出母胎，就與神疏遠；一離母腹，便走錯路，說謊話。 4 他們的毒氣好像蛇的毒氣，他們好像塞耳的聾虺， 5 不聽行法術的聲音，雖用極靈的咒語，也是不聽。 6 神啊，求你敲碎他們口中的牙；耶和華啊，求你敲掉少壯獅子的大牙！ 7 願他們消滅如急流的水一般。他們瞅準射箭的時候，願箭頭彷彿砍斷。 8 願他們像蝸牛消化過去，又像婦人墜落未見天日的胎。 9 你們用荊棘燒火，鍋還未熱，他要用旋風把青的和燒著的一齊颳去。 10 義人見仇敵遭報就歡喜，要在惡人的血中洗腳。 11 因此，人必說：“義人誠然有善報，在地上果有施行判斷的神。” 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.有哪些社會不公事件或是專制政權是令你激憤到熱血沸騰的？ 這時你如何禱告？怎樣可以用6-9節，作為你自己的禱告？為 什麼人禱告？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。   Chapter 58 1 Do you rulers indeed speak justly? Do you judge people with equity? 2 No, in your…

第五十七章 1 神啊，求你憐憫我，憐憫我！因為我的心投靠你。我要投靠在你 翅膀的蔭下，等到災害過去。 2 我要求告至高的神，就是為我成全諸事的神。 3 那要吞我的人辱罵我的時候，神從天上必施恩救我，也必向我發 出慈愛和誠實。 4 我的性命在獅子中間；我躺臥在性如烈火的世人當中。他們的牙 齒是槍、箭；他們的舌頭是快刀。 5 神啊，願你崇高過於諸天！願你的榮耀高過全地！ 6 他們為我的腳設下網羅，壓制我的心。他們在我面前挖了坑，自 己反掉在其中。 7 神啊，我心堅定，我心堅定！我要唱詩，我要歌頌！ 8 我的靈啊（註：原文作“榮耀”），你當醒起！琴瑟啊，你們當 醒起！我自己要極早醒起。 9 主啊，我要在萬民中稱謝你，在列邦中歌頌你！ 10 因為你的慈愛高及諸天；你的誠實達到穹蒼。 11 神啊，願你崇高過於諸天！願你的榮耀高過全地！ 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.大衛在極難中，他就向神呼求（2節）。回想你曾經落在的極 難中，在那段時間，你如何經歷神？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 57 1 Have mercy on me, my God, have mercy on me, for in you…

第五十六章 1 神啊，求你憐憫我！因為人要把我吞了，終日攻擊欺壓我。 2 我的仇敵終日要把我吞了，因逞驕傲攻擊我的人甚多。 3 我懼怕的時候要倚靠你。 4 我倚靠神，我要讚美他的話；我倚靠神，必不懼怕。血氣之輩能 把我怎麼樣呢？ 5 他們終日顛倒我的話，他們一切的心思都是要害我。 6 他們聚集、埋伏，窺探我的腳蹤，等候要害我的命。 7 他們豈能因罪孽逃脫嗎？神啊，求你在怒中使眾民墮落。 8 我幾次流離，你都記數。求你把我眼淚裝在你的皮袋裡，這不都 記在你冊子上嗎？ 9 我呼求的日子，我的仇敵都要轉身退後。神幫助我，這是我所知道的。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.當你心中害怕時，害怕是否會驅使你更加信靠神？或是越加不 信靠神？當你害怕時，你怎樣才能選擇信靠神？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 56 1 Be merciful to me, my God, for my enemies are in hot pursuit; all day long they press their attack.…

第五十五章 4 我心在我裡面甚是疼痛，死的驚惶臨到我身。 5 恐懼戰兢歸到我身，驚恐漫過了我。 6 我說：“但願我有翅膀像鴿子，我就飛去得享安息。 7 我必遠遊，宿在曠野。 8 我必速速逃到避所，脫離狂風暴雨。” 9 主啊，求你吞滅他們，變亂他們的舌頭，因為我在城中見了強暴 爭競的事。 10 他們在城牆上晝夜繞行，在城內也有罪孽和奸惡。 11 邪惡在其中，欺壓和詭詐不離街市。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連沒有？神想要你做什麼？ 3.你通常是怎樣處理困難？（1）否認？（2）責怪別人？（3） 避開？（4）溜走？（5）迎頭處理？（6）禱告？你最近如何 處理你最大的問題？ 4.你希望神怎樣幫助你將心中的感受更自在地向神述說？告訴神 你的擔憂與懼怕。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 55 4 My heart is in anguish within me; the terrors of death have fallen on me. 5 Fear and trembling have beset…

第五十四章 1 神啊，求你以你的名救我，憑你的大能為我伸冤。 2 神啊，求你聽我的禱告，留心聽我口中的言語。 3 因為外人起來攻擊我，強暴人尋索我的命。他們眼中沒有神。 4 神是幫助我的，是扶持我命的。 5 他要報應我仇敵所行的惡，求你憑你的誠實滅絕他們。 6 我要把甘心祭獻給你；耶和華啊，我要稱讚你的名，這名本為美好。 7 他從一切的急難中把我救出來，我的眼睛也看見了我仇敵遭報。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？ 3.被朋友出賣是很痛苦的事，若是遇到這樣的事，大衛使我們的 好的榜樣。你曾經在什麼情況下被親近的人出賣？當時你的反 應如何？若是又遇見類似這樣的情況，這篇詩篇如何幫助你來 面對？ 4.心中不要老是停留在“被出賣”這事上，讓神來處理應有的處 罰。學習大衛將心中想要傷害或報復的思想都交出來給神，他 就能稱讚神，並想起過去神“從一切的急難中把我救出來”的 經歷。新約裡，耶穌教導我們要為那些逼迫我們的人禱告。當 我們為別人禱告時——甚至為我們的仇敵禱告時——就會使我 們的心對準神的心，而因為神就是愛，當我們為別人禱告的時 候，我們對他們的愛也會增長。聆聽聖靈在你心中對你所說的 話，祈求聖靈將一些曾經傷害過你的人之面孔顯示給你看，並 求聖靈幫助你不單饒恕他們，還能以神的愛去愛他們。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 54 1 Save me, O God, by your name; vindicate me by your might. 2 Hear my prayer, O…

第五十三章 1 愚頑人心裡說：“沒有神！”他們都是邪惡，行了可憎惡的罪 孽，沒有一個人行善。 2 神從天上垂看世人，要看有明白的沒有，有尋求他的沒有。 3 他們各人都退後，一同變為污穢；並沒有行善的，連一個也沒有！ 4 作孽的沒有知識嗎？他們吞吃我的百姓如同吃飯一樣，並不求告神。 5 他們在無可懼怕之處，就大大害怕，因為神把那安營攻擊你之人 的骨頭散開了。你使他們蒙羞，因為神棄絕了他們。 6 但願以色列的救恩從錫安而出，神救回他被擄的子民。那時，雅 各要快樂，以色列要歡喜。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？ 3.我們通常都認為“行義則順，棄神必敗”；但這說法常常都行 不通的，這使得我們質疑為什麼壞人常常是有好報？詩人在這 裡說，不要掛慮這些事，神遲早會處置他們的。 4.對那些暗中作惡卻大發其財的人，你是否暗地裡希望看見他們 遭惡報？從他們發達以及你對此事的反應，能否看出你對神、 對自己、以及對這些人的看法、態度？你是否專注在這世上的 成功，或是留意存留財寶在天上？ 5.和神對話，告訴祂你現在的感受，然後聆聽神對你的回應。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 53 1 The fool says in his heart,“There is no God.” They are corrupt, and their ways are vile; there is no one who…

第五十二章 1 勇士啊，你為何以作惡自誇？神的慈愛是常存的。 2 你的舌頭邪惡詭詐，好像剃頭刀，快利傷人。 3 你愛惡勝似愛善，又愛說謊，不愛說公義。 4 詭詐的舌頭啊，你愛說一切毀滅的話。 5 神也要毀滅你，直到永遠；他要把你拿去，從你的帳棚中抽出， 從活人之地將你拔出。 6 義人要看見而懼怕，並要笑他。 7 說：“看哪，這就是那不以神為他力量的人，只倚仗他豐富的財 物 ，在邪惡上堅立自己。” 8 至於我，就像神殿中的青橄欖樹，我永永遠遠倚靠神的慈愛！ 9 我要稱謝你，直到永遠，因為你行了這事；我也要在你聖民面前 仰望你的名，這名本為美好。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.8節“至於我，我就像神殿中茂盛的橄欖樹一樣”（新譯本聖 經），“我就像上帝殿中的一棵橄欖樹，枝繁葉茂”（中文當 代聖經）。你是否在神的殿中“茂盛生長”？在你的靈程中還 缺少什麼？如何能幫助你的靈命“茂盛生長”？ 你在教會及小組中能夠多做些什麼，使得你自己可以更加親 近神，也更加親近別人？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 52 1 Why do you boast of evil, you mighty hero? Why do you boast all…