第七十一章 9 我年老的時候，求你不要丟棄我；我力氣衰弱的時候，求你不 要離棄我。 10 我的仇敵議論我，那些窺探要害我命的彼此商議， 11 說：“神已經離棄他，我們追趕他，捉拿他吧！因為沒有人搭救。” 12 神啊，求你不要遠離我！我的神啊，求你速速幫助我！ 13 願那與我性命為敵的，羞愧被滅；願那謀害我的，受辱蒙羞。 14 我卻要常常盼望，並要越發讚美你。 15 我的口終日要述說你的公義和你的救恩，因我不計其數。 16 我要來說主耶和華大能的事，我單要提說你的公義。 17 神啊，自我年幼時，你就教訓我；直到如今，我傳揚你奇妙的作為。 18 神啊，我到年老髮白的時候，求你不要離棄我！等我將你的能 力指示下代，將你的大能指示後世的人。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.對於日漸年老，你最害怕的是什麼？（1）健康衰弱？（2）無 法自主？（3）年老癡呆？（4）死亡？ 4.你希望對下一代的人有什麼宣告/指示（18節）？何不現在就 開始？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 71 9 Do not cast me away when I am old; do not forsake me when my strength…

第七十章 1 神啊，求你快快搭救我！耶和華啊，求你速速幫助我！ 2 願那些尋索我命的，抱愧蒙羞；願那些喜悅我遭害的，退後受辱！ 3 願那些對我說“阿哈！阿哈！”的，因羞愧退後。 4 願一切尋求你的，因你高興歡喜；願那些喜愛你救恩的常 說：“當尊神為大！” 5 但我是困苦窮乏的。神啊，求你速速到我這裡來！你是幫助我 的，搭救我的。耶和華啊，求你不要耽延！ 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.你有沒有要求神“加速”回答你的禱告？神有沒有聽你的禱 告？若沒有，你是否依然讚美祂？或是你對神感到不耐煩，甚 至心存苦毒？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 70 1 Hasten, O God, to save me; come quickly, LORD, to help me. 2 May those who want to take my life be put to shame and confusion;…

第六十九章 5 神啊，我的愚昧，你原知道；我的罪愆不能隱瞞。 6 萬軍的主耶和華啊，求你叫那等候你的，不要因我蒙羞；以色列 的神啊，求你叫那尋求你的，不要因我受辱。 7 因我為你的緣故受了辱罵，滿面羞愧。 8 我的弟兄看我為外路人，我的同胞看我為外邦人。 9 因我為你的殿心裡焦急，如同火燒，並且辱罵你人的辱罵都落在我身上。 10 我哭泣，以禁食刻苦我心，這倒算為我的羞辱。 11 我拿麻布當衣裳，就成了他們的笑談。 12 坐在城門口的談論我，酒徒也以我為歌曲。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.禁食（10節）“為了專注屬靈的事，自願禁戒某些正常的活 動，最常見的例子是不進食”。你曾經什麼時候為著尋求神的 引領、醫治、赦免或復興而禁過食的？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 69 5 You, God, know my folly; my guilt is not hidden from you. 6 Lord, the LORD Almighty, may those who hope in…

第六十八章 7 神啊，你曾在你百姓前頭出來，在曠野行走。 8 那時，地見神的面而震動，天也落雨，西奈山見以色列神的面也震動。 9 神啊，你降下大雨。你產業以色列疲乏的時候，你使他堅固。 10 你的會眾住在其中。神啊，你的恩惠是為困苦人預備的。 11 主發命令，傳好信息的婦女成了大群。 12 統兵的君王逃跑了，逃跑了；在家等候的婦女分受所奪的。 13 你們安臥在羊圈的時候，好像鴿子的翅膀鍍白銀，翎毛鍍黃金一般。 14 全能者在境內趕散列王的時候，勢如飄雪在撒們。 15 巴珊山是神的山，巴珊山是多峰多嶺的山。 16 你們多峰多嶺的山哪，為何斜看神所願居住的山？耶和華必住 這山，直到永遠。 17 神的車輦累萬盈千，主在其中，好像在西奈聖山一樣。 18 你已經升上高天擄掠仇敵；你在人間，就是在悖逆的人間受了 供獻，叫耶和華神可以與他們同住。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.若時間容許，請將全篇讀完。詩人回述以色列的歷史，讚美神 帶領以色列民一路凱旋過來；回顧耶和華揀選錫安山，並百姓 從被擄、受欺壓到順服接受神的恩典。詩人因此大大喜樂，高 舉讚美神，並呼籲眾百姓因神彰顯的大能讚美祂。 3.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 4.回想一下你自己的“得救歷史”；你的“埃及”是什麼？“出 埃及”？“曠野”？“應許之地”？“擴張國度”？你的生命 中還有什麼邪惡污穢是需要清除，使你能夠凱旋得勝？ 5.再讀一遍本篇，並以你的得救歷史來對比以色列的得救歷史。 一面讀，一面為你的得救感謝神。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 68 7 When you, God, went out before your…

第六十七章 1 願神憐憫我們，賜福與我們，用臉光照我們， 2 好叫世界得知你的道路，萬國得知你的救恩。 3 神啊，願列邦稱讚你，願萬民都稱讚你！ 4 願萬國都快樂歡呼，因為你必按公正審判萬民，引導世上的萬國。 5 神啊，願列邦稱讚你，願萬民都稱讚你！ 6 地已經出了土產；神，就是我們的神，要賜福與我們。 7 神要賜福與我們，地的四極都要敬畏他。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.祝福/恩典使得我們讚美神，而讚美——對神豐富供應的適當 回應——則助我們保持與厚賜福氣的神之間的親密關係。 4.在你生命中，神賜給你哪些祝福？是為誰的益處？在你每天的 禱告中，有多少百分比是用為稱頌神的？為什麼？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 67 1 May God be gracious to us and bless us and make his face shine on us— 2 so that your ways may be known…

第六十六章 13 我要用燔祭進你的殿，向你還我的願── 14 就是在急難時，我嘴唇所發的、口中所許的。 15 我要把肥牛作燔祭，將公羊的香祭獻給你，又把公牛和山羊獻上。 16 凡敬畏神的人，你們都來聽！我要述說他為我所行的事。 17 我曾用口求告他，我的舌頭也稱他為高。 18 我若心裡注重罪孽，主必不聽。 19 但神實在聽見了，他側耳聽了我禱告的聲音。 20 神是應當稱頌的！他並沒有推卻我的禱告，也沒有叫他的慈愛離開我。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.詩人感謝神，因為神聽了他的禱告，並不斷以慈愛待他。因 此，他全心全意地來到殿裡、神那裡。 4.最近神在你身上做了些什麼？本週，你應當為主奉獻怎樣的祭 物？什麼可以作為你奉獻的“牛和羊”？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 66 13 I will come to your temple with burnt offerings and fulfill my vows to you— 14 vows my lips promised and my…

第六十五章 5 拯救我們的神啊，你必以威嚴秉公義應允我們；你本是一切地極 和海上遠處的人所倚靠的。 6 他既以大能束腰，就用力量安定諸山， 7 使諸海的響聲和其中波浪的響聲並萬民的喧嘩，都平靜了。 8 住在地極的人，因你的神蹟懼怕；你使日出日落之地都歡呼。 9 你眷顧地，降下透雨，使地大得肥美。神的河滿了水；你這樣澆 灌了地，好為人預備五穀。 10 你澆透地的犁溝，潤平犁脊，降甘霖使地軟和；其中發長的， 蒙你賜福。 11 你以恩典為年歲的冠冕，你的路徑都滴下脂油。 12 滴在曠野的草場上。小山以歡樂束腰， 13 草場以羊群為衣，谷中也長滿了五穀。這一切都歡呼歌唱！ 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連沒有？神想要你做什麼？ 3.大衛以收成來表達神的供應。試著重寫9-13節，來表達你因為 神的供應而讚美感謝祂；讀出來，成為你日後對神豐富的供應 之讚美。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 65 5 You answer us with awesome and righteous deeds, God our Savior, the hope of all the ends of the…

第六十四章 1 神啊，我哀歎的時候，求你聽我的聲音；求你保護我的性命不受 仇敵的驚恐。 2 求你把我隱藏，使我脫離作惡之人的暗謀和作孽之人的擾亂。 3 他們磨舌如刀，發出苦毒的言語，好像比準了的箭， 4 要在暗地射完全人。他們忽然射他，並不懼怕。 5 他們彼此勉勵設下惡計；他們商量暗設網羅說：“誰能看見？” 6 他們圖謀奸惡說：“我們是極力圖謀的。”他們各人的意念心思是深的。 7 但神要射他們，他們忽然被箭射傷。 8 他們必然絆跌，被自己的舌頭所害；凡看見他們的必都搖頭。 9 眾人都要害怕，要傳揚神的工作，並且明白他的作為。 10 義人必因耶和華歡喜，並要投靠他；凡心裡正直的人都要誇口。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.你對工作、學習、或家庭，最大的抱怨是什麼？有誰是你最能 夠自由地吐苦水的？ 4.神的心願就是在我們人生的每一步路都與我們同在，你是否考 慮過將你的抱怨與憤怒帶給神，向神傾訴？ 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 64 1 Hear me, my God, as I voice my complaint; protect my life from the threat of the…

第六十三章 1 神啊，你是我的神！我要切切地尋求你；在乾旱疲乏無水之地， 我渴想你，我的心切慕你。 2 我在聖所中曾如此瞻仰你，為要見你的能力和你的榮耀。 3 因你的慈愛比生命更好，我的嘴唇要頌讚你。 4 我還活的時候要這樣稱頌你，我要奉你的名舉手。 5 我在床上記念你，在夜更的時候思想你。我的心就像飽足了骨髓 肥油，我也要以歡樂的嘴唇讚美你。 6 7 因為你曾幫助我，我就在你翅膀的蔭下歡呼。 8 我心緊緊地跟隨你；你的右手扶持我。 9 但那些尋索要滅我命的人，必往地底下去。 10他們必被刀劍所殺，被野狗所吃。 11但是王必因神歡喜，凡指著他發誓的，必要誇口，因為說謊之人 的口必被塞住。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連沒有？神想要你做什麼？ 3.這首詩篇要我們專注在神上面。有一個小冊子名為“The Game with the Minutes”（1953年出版）是一位在菲律賓的宣教士 Frank Laubach,他嘗試在每天的每一分鐘裡，都花一秒鐘來想 到神，他稱這為“分秒遊戲”。 4.試試看你也來與神玩這個“分秒遊戲”，看看到今天晚上時， 你想到神的積分是多少。將你的分數告訴神，並與神討論你對 祂的專注。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 63 1 You, God, are my God, earnestly I seek you; I…

第六十二章 1我的心默默無聲，專等候神；我的救恩是從他而來。 2惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不很動搖。 3你們大家攻擊一人，把他毀壞，如同毀壞歪斜的牆、將倒的壁， 要到幾時呢？ 4他們彼此商議，專要從他的尊位上把他推下；他們喜愛謊話，口 雖祝福，心卻咒詛。 5我的心哪，你當默默無聲，專等候神，因為我的盼望是從他而來。 6惟獨他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不動搖。 7我的拯救，我的榮耀，都在乎神；我力量的磐石，我的避難所， 都在乎神。 8你們眾民當時時倚靠他，在他面前傾心吐意。神是我們的避難所。 默想： 1.安靜——閱讀/聆聽——默想——禱告——默觀/安歇主懷 2.在閱讀默想今天的經文時，有哪個字或詞句特別觸動你的？當 你讀到這個字或詞句時，你有什麼感受？這與你的現況有什麼 關連 沒有？神想要你做什麼？ 3.在這篇詩中，大衛將神形容為磐石。今天找個時間走到戶外， 找幾塊石頭，仔細的觀察一下。思想一些石頭的特徵，並它們 怎樣說明神的性情。將你的想法寫下來。 4.感謝神，祂是你的磐石；按著石頭的每一個特性來感謝神。挑 一塊小石頭，整天帶在身上。每當你的手觸碰到這塊石頭時， 就為神是你的磐石而感謝祂。 禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思 想（心得），或是與神的禱告，記錄在「靈程筆記簿」上面。 Chapter 62 1 Truly my soul finds rest in God; my salvation comes from him. 2 Truly he is my rock and my salvation; he is my fortress,…