預苦期要求我們做的其中一件事是懺悔、悔改。從現在社會的價值觀來看，悔改是弱者的表現，是信心不足的証明，是沒自信的表徵。這價值觀是現代自我中心、自義的看法。我們習慣了這想法，也不知不覺接受了這一套。然而，悔改是每一個基督徒都應做的，也是很美麗的事。唯有對神懺悔我們才體會到我們的不足、不聖潔，而這種理解會推動我們改變我們自己，使我們更像主耶穌。真心的懺悔是每一個敬虔的基督徒要經常做的事。
你預備好在主耶穌面前認罪嗎? 我們跟著幾日的靈修當中都會認罪, 悔過. 讓我們先安靜好我們的心, 預備靈修令日的經文
經文: 馬可9:30-40
30 他 們 離 開 那 地 方 ， 經 過 加 利 利 ； 耶 穌 不 願 意 人 知 道 。
31 於 是 教 訓 門 徒 ， 說 ： 人 子 將 要 被 交 在 人 手 裡 ， 他 們 要 殺 害 他 ； 被 殺 以 後 ， 過 三 天 他 要 復 活 。
32 門 徒 卻 不 明 白 這 話 ， 又 不 敢 問 他 。
33 他 們 來 到 迦 百 農 ， 耶 穌 在 屋 裡 問 門 徒 說 ： 你 們 在 路 上 議 論 的 是 甚 麼 ？
34 門 徒 不 作 聲 ， 因 為 他 們 在 路 上 彼 此 爭 論 誰 為 大 。
35 耶 穌 坐 下 ， 叫 十 二 個 門 徒 來 ， 說 ： 若 有 人 願 意 作 首 先 的 ， 他 必 作 眾 人 末 後 的 ， 作 眾 人 的 用 人 。
36 於 是 領 過 一 個 小 孩 子 來 ， 叫 他 站 在 門 徒 中 間 ， 又 抱 起 他 來 ， 對 他 們 說 ：
37 凡 為 我 名 接 待 一 個 像 這 小 孩 子 的 ， 就 是 接 待 我 ； 凡 接 待 我 的 ， 不 是 接 待 我 ， 乃 是 接 待 那 差 我 來 的 。
38 約 翰 對 耶 穌 說 ： 夫 子 ， 我 們 看 見 一 個 人 奉 你 的 名 趕 鬼 ， 我 們 就 禁 止 他 ， 因 為 他 不 跟 從 我 們 。
39 耶 穌 說 ： 不 要 禁 止 他 ； 因 為 沒 有 人 奉 我 名 行 異 能 ， 反 倒 輕 易 毀 謗 我 。
40 不 敵 擋 我 們 的 ， 就 是 幫 助 我 們 的 。
靈修問題：
- 當耶穌告祂的門徒祂將會被殺害、然後祂會復活，他們居然充耳不聞，因為他們忙於爭論誰為大。這真是可悲！想像一下當你告訴你的家人你患了很嚴重的病，甚至有生命危險，但他們太忙了，根據沒有聽見你說什麼！！！耶穌卻沒有因此不愛這些門徒，同樣我們很多時對祂所說的充耳不聞，祂也沒收回祂對我們的愛。神的愛，深不可測！
- 這情景會發生在我們身上嗎？聖靈要和我們說話，但我們為了屬世的事搏鬥、糾纏不清。我們對聖靈的聲音究竟有多敏感？當我們忙於處理工作上的問題、人與人關係的問題、甚至是如何處理我們空閒時間的問題、我們與家人的問題…我們委實是太忙了，可能不自覺地我們叫耶穌閉嘴。…反省一下，然後向神懺悔吧。
- 耶穌不會要求我們把教堂用黃金包起來，用鑽石裝飾聖經。祂卻要我們愛我們週遭的人，愛我們會遇上的陌生人，愛我們的敵人。當我接待別人的時候，他會否在我們身上看到主那深深的愛嗎？神今天把誰放入你心裡呢？你因著耶穌大愛的緣故又會怎麼辦呢？
- 反思你在過去這星期，有什麼事情佔據了你靈修、祈禱的時間。認真的思想一下，然後按你自己的感動祈禱。