在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

¹ 我這作長老的，寫信給蒙揀選的夫人和她的兒女。你們是我在真理中所愛的；不單是我，凡認識真理的， ² 也因為真理的緣故愛你們。這真理在我們裡面，也必與我們同在，直到永遠。 ³ 願恩惠、憐憫、平安，從父　神和他兒子耶穌基督在真理和愛中與我們同在。

⁴ 我看見你的兒女中，有人照著我們從父領受的命令在真理中行事，我就非常欣慰。 ⁵ 夫人哪，我現在請求你，我們要彼此相愛。我寫給你的，不是一條新命令，而是我們從起初就有的。 ⁶ 我們要照著他的命令行事，這就是愛。你們從起初所聽見的那命令，就是要你們憑著愛心行事。 ⁷ 有許多欺騙人的已經在世上出現，他們否認耶穌基督是成了肉身來的；這就是那騙人的和敵基督的。 ⁸ 你們要小心，不要拆毀我們已經完成的工作，卻要得著美滿的賞賜。 ⁹ 凡越過基督的教訓又不持守的，就沒有　神；持守這教訓的，就有父和子了。 ¹⁰ 如果有人到你們那裡，不傳這教訓，你們就不要接待他到家裡，也不要問候他； ¹¹ 因為問候他的，就在他的惡事上有分了。

¹² 我還有許多話要寫給你們，可是我不想借用紙墨，只是盼望到你們那裡當面談談，好讓我們的喜樂充足。 ¹³ 你那蒙揀選的姊妹的兒女都問候你。

 

默想：

1. 本章略覽：約翰寫信給一位“蒙揀選的夫人”，鼓勵她以愛及真理為生活的基礎，並警告提防那些否認基督神性的假教師。
2. 許多人對基督徒是什麼，或如何過基督徒的生活有兩個極端的誤解。一個看法說，“你信什麼不重要，只要你有誠心有愛心就可以了”。另一種看法說，“你的生活怎樣不重要，只要你信得對，信的是真理就可以了”。這兩種看法都錯，因為神的話將真理與愛心緊緊地連繫在一起，因此我們相信真理，也因此愛神、愛人。
3. 禱告求神保守你將真理存在心中，不被異端迷惑。
4. 花些時間來讀下面的“使徒信經”，熟悉基督信仰的主要教義：

(1) 我信上帝，全能的父， 創造天地的主。

(2) 我信我主耶穌基督，上帝的獨生子；

(3) 因著聖靈感孕，從童貞女馬利亞所生；

(4) 在本丟彼拉多手下受難，被釘在十字架上，受死，埋葬；

(5) 降在陰間；第三天從死裡復活；

(6) 升天，坐在全能父上帝的右邊；

(7) 將來必從那裡降臨，審判活人，死人。

(8) 我信聖靈；

(9) 我信聖而公之教會；我信聖徒相通；

(10) 我信罪得赦免，

(11) 我信身體復活；

(12) 我信永生。阿們！

 

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

 

今日箴言29:25-27

²⁵ 懼怕人的，必陷入網羅；

倚靠耶和華的，必得安全。

²⁶ 很多人求掌權者的情面，

但各人的判決是出於耶和華。

²⁷ 不義的人是義人所厭惡的；

行為正直的人是惡人所厭惡的。