在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。若是在屋內，找個不易分心的角落，將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等。

現在，將聖經打開，深呼吸幾次，作這個簡短的禱告：“主，幫助我，不單是現在、這一整天、以後，都能夠安靜，聆聽你的聲音，阿們。”

你可以讀完今日整章經文，也可以僅讀下列所選段落。

 

¹³ 　神把他的靈賜給我們，我們就知道我們是住在他裡面，他也住在我們裡面。 ¹⁴ 父差遣子作世人的救主，這是我們見過的，並且現在作見證。 ¹⁵ 凡承認耶穌是　神的兒子的，　神就住在他裡面，他也住在　神裡面。 ¹⁶ 　神對我們的愛，我們已經明白了，而且相信了。

神就是愛；住在愛裡面的，就住在　神裡面，　神也住在他裡面。¹⁷ 這樣，愛在我們裡面就得到成全，使我們在審判的日子，可以坦然無懼。因為他怎樣，我們在這世上也怎樣。 ¹⁸ 愛裡沒有懼怕，完全的愛可以把懼怕驅除，因為懼怕含有刑罰，懼怕的人在愛裡還沒有完全。 ¹⁹ 我們愛，因為　神先愛我們。 ²⁰ 人若說“我愛　神”，卻恨他的弟兄，就是說謊的。不愛看得見的弟兄，就不能愛看不見的　神。²¹ 愛　神的，也應當愛弟兄，這就是我們從　神領受的命令。

 

默想：

1. 本章略覽：約翰警告信徒要分辨諸靈，因為撒但透過敵基督、假先知來迷惑神的子民。他又以神的愛勸勉信徒彼此相愛，使愛得以完全。
2. 多數的人開車時若看見警車，都會有些緊張，立刻瞄一下車速表。我們知道警察的職責是為了保護公共安全、為公民大眾的好處，但是我們在警察身邊多少會有些緊張。這就和很多人與神的關係一樣，好像神在旁邊的車內觀察我們，使我們不安。約翰說，其實，我們不需為與神的臨近感到不安，就比如旁邊的警車裡坐的是你的父親，而他的臨近並不是為要給你帶來任何的處罰或威脅。
3. 這就是愛，我們一方面知道神愛我們，因此祂不會害我們。另一方面，當我們回應神的愛時，根本沒有懼怕的空間。我們對某一個人的愛與對他的恐懼，兩者是無法共存的，真正的愛“可以把懼怕驅除”。
4. 禱告：你在哪些方面被懼怕所壓？將你的恐懼告訴神，並聆聽神的回答。“完全的愛可以把懼怕驅除”這句話如何幫助你面對自己的懼怕？

禱告與筆錄：

繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。

將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。

 

今日箴言29:17-20

¹⁷ 管教你的兒子，他必使你得安息；

也必使你的心得喜樂。

¹⁸ 沒有啟示，人民就沒有法紀；

遵守律法的，就為有福。

¹⁹ 只用言語，不能使奴僕受管教；

他雖然明白，卻沒有反應。

²⁰ 你見過言語急躁的人嗎？

愚昧人比他更有指望。