在困苦中呼求 神拯救
大衛的訓誨詩，是在山洞時作的，是一篇禱告。
142 我大聲向耶和華呼求，
高聲向耶和華懇求。
2 我在他面前傾吐我的苦情，
在他面前陳述我的患難。
3 我的靈在我裡面軟弱的時候，
你知道我的道路。
在我所行的路上，
敵人暗設網羅陷害我。
4 求你向我右邊觀看，
沒有人關心我；
我沒有逃難的地方，
也沒有人照顧我。
5 耶和華啊！
我向你呼求；
我說：“你是我的避難所，
是我在活人之地的業分。
6 求你留心聽我的呼求，
因為我落到極卑微的地步；
求你救我脫離逼迫我的人，
因為他們比我強大。
7 求你把我從牢獄中領出來，
好讓我稱讚你的名；
義人必環繞著我，
因為你以厚恩待我。”
- 這篇詩的場景是大衛在躲避掃羅的追兵時躲避的洞穴，當時大衛心中充滿愁苦、驚嚇，這時他向神呼求拯救。
- 全本詩篇對我們最重要的功課，就是像大衛一樣，我們可以向神“傾吐我的苦情”。我們可以向神述說每一樣苦楚，盡述我們所有黑暗與沮喪的感受。當沒有其他人關心我們的時候，我們有一位真正關心我們的神。
- 與神分享我們的懼怕及痛苦，會提醒我們神是怎樣的神，祂不但聆聽，祂也能幫助！對我們來看我們的敵人可能是非常強大，但是他們不會大過神的。
- 因此我們當我們來到神面前時，我們是帶著自己的懼怕與痛苦來的，但是我們走的時候，是帶著一個更新的信心和心中的平安離開的；我們終於能夠看到將來，“義人必環繞著我，因為你以厚恩待我”。
- 告訴神是什麼事情讓你心中有懼怕及痛苦。安靜片刻，容許神來回應，將祂自己以及祂的平安，充滿你心；並專心等候神的拯救。