1 我在基督裡說的是實話，並沒有撒謊，因為我的良心在聖靈裡一同為我作證；2 我大大憂愁，心裡常常傷痛。3 為我的同胞，就是我骨肉之親，就算自己受咒詛，與基督隔絕，我也甘心。4 他們是以色列人：嗣子的名分、榮耀、眾約、律法、敬拜的禮儀和各樣的應許，都是他們的。5 蒙揀選的列祖也是他們的祖宗；按肉身來說，基督也是出自他們這一族。其實，他是在萬有之上，永遠受稱頌的 神。阿們。
6 當然，這不是說 神的話落了空，因為出自以色列的，不都是以色列人；7 也不因為他們是亞伯拉罕的後裔，就都成為他的兒女，只有“以撒生的，才可以稱為你的後裔”，8 這就是說，肉身生的兒女並不是 神的兒女，只有憑著應許生的兒女才算是後裔。9 因為所應許的話是這樣：“明年這個時候我要來，撒拉必定生一個兒子。”10 不但如此，利百加也是這樣：既然從一個人，就是從我們的祖宗以撒懷了孕，11 雙生子還沒有生下來，善惡也沒有行出來（為要堅定 神揀選人的旨意，不是由於行為，而是由於那呼召者），12 神就對她說：“將來大的要服事小的。”
默想
- 這幾節經文充分表達了保羅對同胞的愛。為了讓自己的同胞得蒙拯救，他甚至願意代他們受罰；這是何等深厚的愛，就好像基督願意為人捨命一樣。
- 對於未信主的人，特別是家人、親戚、好友，你是怎樣關懷他們呢？為了使他們信主，你是否願意犧牲自己的時間、金錢、精力和舒適的生活呢？
- 對於你的同胞，無論是在香港、中國、台灣、或世界各地的華僑，特別是在加拿大的華人同胞，你怎樣來關心他們的得救呢？
- 選定一個同胞的群體（香港、中國、臺灣、多倫多移民。。。），用這段經文來禱告，求主將同樣的負擔加在你的心頭上，並求聖靈教導你，當如何回應這個負擔，向同胞傳福音。
禱告與筆錄：
繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。
將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。
家庭靈修建議：（最好使用一本適合兒童的聖經版本，先來讀今日的經文。若你的兒女年紀尚小，可以僅讀1-5節。）
問：什麼是“同胞”？幫助孩子從圖書館，或是上網，找出在你所住的城市中，華人移民的人口有多少？你孩子學校的華裔同學有多少？讀這段經文，並討論身為住在加拿大的華裔基督徒，應當如何關心當地華裔同胞得救的問題。禱告，求聖靈教導你們，當如何向同胞傳福音。
今日箴言16:8-10
8 收入少而有公義，
勝過收入多卻毫無正義。
9 人心計劃自己的道路，
他的腳步卻由耶和華指引。
10 王的嘴裡有 神的判語，
審判的時候，他的口必不差錯。