在開始今天的讀經與默想之前，先用幾分鐘整理出一個“神聖空間”。將任何書籍、雜誌等拿開，關掉電腦，音樂等等；全神貫注地與神相約。
可以先作個禱告，請求神對你說話，向你顯現，並幫助你更多認識神，且明白神對你的旨意。
最好能將全章略讀一遍，再專注於以下經文段落：
5 耶穌差遣這十二個人出去，並且囑咐他們：“外族人的路，你們不要走，撒瑪利亞人的城，你們也不要進； 6 卻要到以色列家的迷羊那裡去。 7 你們要一邊走一邊宣揚說：‘天國近了。’ 8 要醫治有病的，叫死人復活，潔淨患痲風的，趕出污鬼。你們白白地得來，也應當白白地給人。 9 你們腰袋裡不要帶金、銀、銅錢； 10 路上不要帶行囊，也不要帶兩件衣裳，不要帶鞋或手杖，因為作工的理當得到供應。 11 你們無論進哪一座城哪一個村，都要打聽誰配接待你們，就住在那裡，直到離去。……
16 “現在，我差派你們出去，好像羊進到狼群中間；所以你們要像蛇一樣機警，像鴿子一樣純潔。……
26 “所以不要怕他們。沒有甚麼掩蓋的事不被揭露，也沒有甚麼祕密是人不知道的。 27 我在暗處告訴你們的，你們要在明處講出來；你們聽見的耳語，要在房頂上宣揚出來。 28 那些殺身體卻不能殺靈魂的，不要怕他們；倒要怕那位能把靈魂和身體都投入地獄裡的。29 兩隻麻雀不是賣一個大錢嗎？但你們的父若不許可，一隻也不會掉在地上。 30 甚至你們的頭髮都一一數過了。 31 所以不要怕，你們比許多麻雀貴重得多呢。
32 “凡在人面前承認我的，我在我天父面前也要承認他； 33 在人面前不認我的，我在我天父面前也要不認他。
34 “你們不要以為我來了，是要給地上帶來和平；我並沒有帶來和平，卻帶來刀劍， 35 因為我來了是要叫人分裂：
人與父親作對，女兒與母親作對，媳婦與婆婆作對，
36 人的仇敵就是自己的家人。
37 愛父母過於愛我的，不配作屬我的；愛兒女過於愛我的，不配作屬我的； 38 凡不背起自己的十字架來跟從我的，也不配作屬我的。39 顧惜自己生命的，必要喪掉生命；但為我犧牲生命的，必要得著生命。
默想：
- 信徒作為神國的子民最大的挑戰，就是過一個神僕君王耶穌之門徒的實際生活。這段經文中指出，作主門徒的記號包括：在人前認主（32節），對主的忠心勝過與家人的關係（34-35節），背起十字架跟從主，學效耶穌順服神以致於死在十架上（38節），為主捨棄一切（37節）。
- 現今的時代，我們極為重視家庭。在這樣的文化中，你是否會因為忠於家庭，而漠視神的真理？
- 「背起十字架跟從主」對你來說有什麼意義？你如何因成為基督的門徒而在祂的受苦上有分？
- “顧惜自己生命的，必要喪掉生命；但為我犧牲生命的，必要得著生命”（39節），這句話對你有何意義？在本週內，你如何可以為基督“喪掉”自己？
禱告與筆錄：
繼續安靜在神面前聆聽神，並將你的的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈程筆記簿上面。